Вопросы

Автор: Арина
01.05.2022 22:35
Я больше так не могу

Мне 24 года, у меня прекрасная семья, отличная работа, но, когда муж ухал в боевую командировку, у меня снесло крышу! Я не замечала как трачу средства, хоть и обещала не трогать его зарплатную карту. И так месяц, потом муж вернулся и всплыло то, что, денег нет, + его личные вещи потерялись( что-то было дома, что-то в гараже, но все в разных местах). Из-за этого муж стал кричать, давить морально, не разговаривать, звонить только чтобы посмотреть на ребёнка! А в одном из разговоров признался, что сейчас ему почти все равно на меня. И уже на протяжении нескольких дней, я только и думаю о смерти. Я понимаю, что это решитесь насущные проблемы. Если меня не будет и проблем не будет! Ни у него, ни у кого либо ещё!  Я очень устала, я больше не могу! Что мне делать

Отвечает: Консультант службы
05.05.2022 15:13
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Арина!

 В Вашем обращении мне слышится отчаяние и растерянность от сложившейся ситуации. Возможно, попав в ситуацию стресса (а, на мой взгляд, убытие любимого человека в тяжелую ситуацию – боевую командировку – это действительно стресс), Вы выплеснули свои эмоции путем бесконтрольной траты денег. Данная ситуация вызвала негативную реакцию у Вашего мужа, по возвращению его из командировки. Теперь Вы ощущаете напряженность в отношениях, отстраненность супруга.

Арина, я понимаю, что Вам сейчас очень трудно найти дальнейший путь, Вам кажется, что смерть – самое простое, но это не так. Вы рассказываете, что у Вас хорошая работа, есть ребенок – нужно бороться за все это. Да, сейчас Вашему мужу трудно принять ситуацию, в которую Вы попали, возможно, ему требуется время, на то чтобы простить Вас – это будет его выбор, который Вам придется принять. Вы можете лишь поговорить с ним, постараться объяснить, почему Вы так поступили, какие эмоции испытывали в тот момент и что чувствуете сейчас; поделитесь переживаниями со своим супругом. В настоящее время Вы можете сосредоточить свое внимание и силы на чем-либо другом кроме мужа – это может быть ребенок, или работа, а возможно стоит отвлечься на какое-нибудь хобби. Очень важно сейчас найти ресурсы для дальнейшего развития. Также, необходимо найти ресурсы не только вовне, но и в Вас самой - это то, что составляет Ваш внутренний мир, то, что Вы наработали и получили с опытом в результате саморазвития и формирования своей личности. Чтобы найти внутренние ресурсы, необходимо понять, что делают вашу жизнь лучше, какие события приносят радость. Я верю, что у Вас получится найти силы для того, чтоб справиться с происходящим.

Сил Вам, Арина!

С уважением, Юлия.