Вопросы
Здравствуйте, мне даже стыдно о таком рассказывать, но не знаю что делать, вдруг и впрямь выйду в окно. Лет наверное с 14-15, (сейчас мне 33) я почему-то решил что как бы родился не в том теле, будто должен быть девушкой. И эти мысли , то приходили, то уходили, но последние года два они постоянно у меня в голове. Хотя я женат, дочка 9 лет, я их очень люблю и боюсь за них, переживаю что будет с ними если я покончу с собой. Я начал плакать от безысходности, когда некого рядом нет, я могу просидеть в машине в слезах, достаточно длительное время, не заходя домой. Семья не должна видеть этого. Рассказать о своей проблеме я не могу, мне очень стыдно, к врачу идти тоже стыдно. Я просто боюсь что в один прекрасный момент спрыгну с 16 этажа.
Николай, здравствуйте. В обращении Вы написали о том, что на протяжении длительного время переживаете внутренний конфликт в понимании себя, своей телесности. Ощущение безысходности, стыда заставляют задумываться Вас о самоубийстве. Искренне жаль, что так долго Вы отказывали себе в обращении за поддержкой. Ваша тема одна из многих трудностей, которые может проживать человек. С уважением к тому, что Вы выбрали рассказать свою историю. Иногда возможность разделить с кем-то другим свои переживания, мысли, ощущения помогают посмотреть на ситуацию под другим «градусом» и заметить доступные пути решения. Таким человеком может быть психологом, одними из обязательных условий, работы которого являются - конфиденциальность и безоценочность. Николай, Вы любите и заботитесь о своей семье, но забота о собственном благополучии не менее важна. Предлагаю Вам написать свое следующее письмо в «личный кабинет», что позволит вести диалог с психологом в закрытом формате на протяжении необходимого времени.
С уважением, Екатерина