Вопросы
Мне 20 лет страдаю от бар. Было две попытки суицида в прошлом , медикаментозное лечение особо от мыслей о смерти не избавляют, каждый день живу с ними. Не чувствую счастья и кажется , что в будущем все будет только хуже . Каждый день пью это хоть как то на время помогает отвлечься хотя знаю , что это делает только хуже. В прошлом были и другие зависимости , но сейчас только алкоголь . Не знаю как выбраться из этого замкнутого круга. Родные и близкие знают о моем состоянии , но выбирают это игнорировать , так им проще . Не могу учиться , не могу работать . Ничего не хочу и стараться жить дальше тоже считаю пустой тратой времени . Мне кажется пора все заканчивать
Здравствуйте, Ольга!
Существующие трудности с контролем эмоций, состояние высокого напряжения и возникающие деструктивные мысли вызывают отчаяние и беспомощность. И, в первую очередь, хочется поддержать Вас и решение обратиться за профессиональной поддержкой, в том числе написать обращение.
Суицидальные мысли - это не причина, а следствие. Важно обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет совладать с психологическими переживаниями. Эффективность доказывает комплексное лечение с применением и медикаментов, и психотерапии одновременно. Чуткое наблюдение специалиста, индивидуальная схема лечения и выполнение рекомендаций – важные условия.
Предполагаю, что Вы уже обращались за помощью, и возможно лечение было прервано, либо специалисту не удалось завоевать доверие. Тогда важно выбрать другого.
Не откладывайте визит к доктору. Берегите себя!
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, можете позвонить на наш телефон горячей линии +7 (495) 989-50-50.