Вопросы
Я давала себе месяц, чтобы что-то изменилось. Но с каждым днем все становится только хуже. Мне кажется, что от количества суицидальных мыслей у меня в голове нет места каким-то другим. Следующей ночью я собираюсь убить себя и мне очень страшно, но страшнее — жить.
Мой отец убил себя и я буду такой же? Моя мать ненавидит меня за то, что я испортила ей жизнь. У меня нет друзей. Только бесконечная беспроветная дыра, в которую меня затягивает каждую минуту. Я не могу расписать причины, но они связаны с законом. Я не могу обратится к врачу или уехать.
Депрессивное состояние с 11, а сейчас мне уже 21. Каждый день кажется, что я проваливаюсь глубже. Я не знаю, чего я хочу. Чтобы меня пожалели? Отговорили? Но я чувствую себя жалко, если слышу подобное. Я не хотела писать, но незнакомка из интернета попросила это сделать. Я знаю, что не поможет.
Я так сильно устала.
Здравствуйте, Настя!
За текстом Вашего обращения стоят очень сильные и глубокие чувства, которые зачастую бывает сложно описывать, так как в этот момент душевная боль становится непереносимой.
В ваших словах я слышу много боли, горечи и отчаяния. Похоже, в вашей жизни произошла череда событий, которые как будто снежный ком, загнали Вас в тупик, и вы не видите абсолютного никакого выхода.
-Отчего Вам страшно жить?
-Что для Вас является настолько непереносимым?
Ваше обращение, на мой взгляд, отражает насколько Вам сейчас непросто, насколько вас сейчас переполняет печаль, чувство одиночества и боль. Эта боль настолько невыносима, она так охватила вас, как будто Вы ощущаете себя бессильной и беспомощной перед ней, что она заставляет вас задумываться о смерти. Я слышу, что Вы нуждаетесь сейчас в поддержке, любви и заботе. Тот факт, что Вы, несмотря на свою боль и неверие, нашли в себе силы и хоть немного начали говорить о своих чувствах, говорит о том, что вы готовы их проживать, возможно, в том числе потерю отца, несмотря на то, что прошло много лет и утрату отношений с матерью….
Действительно, когда боли очень много, сложно кроме нее обращать внимание на что-то другое, так как она не позволяет видеть и слышать то, что окружает, так как она отнимает все силы и истощает…В такие моменты важно не оставаться одному, потому что мы в подобных ситуациях очень нуждаемся в поддержке.
Настя, пора начать говорить о своих чувствах как бы больно и страшно не было … Позвольте себе запрашивать и брать необходимую для Вас поддержку от тех людей, которым вы доверяете, чтобы не оставаться один на один с разрушающими вас изнутри чувствами.
Если, на ваш взгляд, рядом с Вами нет такого человека, с которым Вы были готовы говорить о своих чувствах, переживаниях, то Вы можете позвонить по номеру нашей психологической службы: 8-495-989-50-50 и получить помощь и поддержку от психолога. Также если дистанционный формат приемлем для Вас, и вы хотите продолжить беседу, Вы можете продолжить общение с психологом в разделе «Личный кабинет».
С уважением, консультант психологической службы.