Вопросы
Здравствуйте! Я не могу понять что со мной происходит Я стал очень быстро выгорать ничего не помогает От меня отвернулись все друзья осталась одна девушка и она устроила эмоциональные качели. Мне не с кем поговорить гулять. Я пытался завести новое общение с кем нибудь не получается У меня бывают резкие перепады настроения не один раз появляется желание умереть , но боюсь умирать с болью.Я пробовал моральную боль убить физической это не помогает как раньше пробовал рассказать родителям ой да пройдет подростковое Я из-за всего это не мог уснуть 8 дней сейчас более менее получается спать , но начали головные боли к меня опускаются руки вы моя последняя надежда
Здравствуйте, Дмитрий.
В обращении вы рассказываете, что у вас была бессонница, которая сменилась головными болями, бывают резкие перепады настроения. Возникли проблемы в общении с окружающими. Кроме того у вас бывают эпизоды нанесения себе телесных повреждений и мысли о суициде.
Предполагаю, что вы чувствуете себя одиноким, не знаете что делать, чувствуете беспомощность. Хочу вас поддержать, в этом состоянии важно и нужно обращаться за помощью.
Действительно ваше самочувствие может быть связано с гормональными или другими физиологическими изменениями, которые бывают в период взросления. Но это не значит что надо «сидеть и ждать» пока они пройдут. Тем более, у вас нарушился сон, бывают головные боли. Это уже достаточный повод, чтобы посетить врача-невролога. Специалист решит, нужны ли дополнительные анализы, чтобы понять причину вашего недомогания, если есть необходимость - назначит лечение. Перепады настроения и проблемы в общении могут быть следствием проблем со здоровьем.
По закону, если вам есть 15 лет, вы можете самостоятельно посетить врача, без согласия и присутствия родителей. Если нет 15, то всё же поговорите с родителями снова, расскажите о тех симптомах, которые у вас есть (или были), договоритесь о совместном посещении врача. Если они не воспринимают всерьёз ваши жалобы, обратитесь за поддержкой к взрослым, которым доверяете. Это могут быть другие родственники, учитель, школьный психолог, друзья родителей. Иногда родители настолько заняты, что не замечают тех изменений, которые происходят с детьми, особенно когда они становятся взрослее и становятся более самостоятельными. Тем не менее, конечно, ваше здоровье для родителей важно, стоит им об этом напомнить.
Поддерживаю вас, Дмитрий в том, что берёте на себя ответственность за своё здоровье физическое и эмоциональное, это зрелый подход и забота о себе. Если вам будет необходима поддержка или помощь психолога в кризисный момент, вы можете позвонить по телефону доверия для подростков 8-800-2000-122, специалисты службы принимают звонки круглосуточно, анонимно и бесплатно.
С уважением, консультант Анастасия.