Вопросы
Добрый день! Не могу отпустить надежды на нормальную жизнь с мужем. Поняла, что мы не слышим друг друга, не любим. Скорее всего, любви и не было, мы как то сошлись с ним на теме семейности и детей. Поженились, родили ребёнка. Получается, миссия выполнена и розовые очки начали спадать. Раньше они были, но глаза были затуманены перспективами семьи и тд... это как понимаю я. А сейчас все, мне иногда кажется мы ненавидим друг друга. При ребёнке не ругаемся, но можем неделями не общаться. Мне жаль ребёнка, и я испытываю чувство вины, что не смогу дать ему счастливое детство, он не видит нормальную семью. Я не могу сейчас уйти так как коплю на то, чтобы когда уйти я смогла бы жить той же жизнью, что и сейчас. Много работаю, деньги копятся. Но каждый раз, когда я, например, заболеваю, я не вижу хоть участия в моей жизни мужа. Я не жду любви и теплоты, но хотя бы участия, чтобы я не была мебелью. Мне не с кем поделиться переживаниями, не с кем порадоваться, некому поплакать в плечо. Все, что я выплесну- просто сказав как мне плохо и тд- будет использовано против меня. В общем, я не знаю как мне перестать ждать чего то, хотеть теплоты хотя бы и нормального отношения от уже чужого человека. Не могу сама это сделать, я же не жду участия в моей жизни соседа? Нет, и тут не стоит, но как не знаю
Здравствуйте, Елена!
Понимание в семье, принятие являются важной частью близких и доверительных отношений. Естественно, что отсутствие эмоциональной поддержки переживается тяжело и возникает чувство одиночества и разобщенности. Желание чтобы партнер проявлял заботу и внимание нормально. Но моментально поменять устоявшиеся взаимоотношения с супругом невозможно. Важно постараться понять какие чувства вы испытываете и что именно хотите получить от партнера. Попробуйте поговорить с мужем о своих переживаниях. Если вы честно ему откроетесь, у вас появится шанс вместе преодолеть эти чувства. Но только при условии, что вы оба готовы работать над этой проблемой и готовы слышать. Вспомните о том, что вас объединяло, радовало, попытайтесь вновь привнести это в жизнь. Отношения требуют работы — как каждого человека над собой, так и обоих.
Эффективным способом понять что вы можете сделать, что вам нужно от отношений, будет обращение за квалифицированной помощью психолога или психотерапевта. Вы можете обратиться очно в учреждения вашего населенного пункта. Или получить поддержку дистанционно, позвонив на наш телефон экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой телефон доверия.
Берегите себя, Анна.