Вопросы
Здравствуйте(мне 19), хочу начать с того, что за последние годы жизни я максимально утратил веру в людей, можно сказать что я их возненавидел. Каждый день будто одно и тоже, всегда во всем и всех ты видишь только плохое, всю гниль человека либо его тупость, это уже невозможно терпеть.
Мое настроение стало довольно изменчиво, я думаю, что раньше такого не было. Я все реже смеюсь с тех незначительных шуток, которые, казалось бы, могли поднять мне настроение. Мое поведение имеет две реакции на раздражитель: я могу агрессивно что то высказать,ударить(не по людям конечно,по столу,кровати); либо же полностью закрывшись от людей уйти в себя(смысл общаться с теми, кто не хочет и не может тебя выслушать+понять), с друзьями разговаривать об этом желания совсем нет, это будет только сильнее добивать меня ментально.
Мне все сложнее переносить отказы людей(в просьбах помочь), ведь я прошу о помощи лишь в критических ситуациях, в остальных в основном я справляюсь сам.
Также меня постоянно убивает чувство стыда за все тех же людей, от их конкретных тупых действий, хотя зачастую в жизни они достигли большего.
Я не психолог и не могу классифицировать у себя какое либо расстройство, куда то обращаться желания у меня нет, но есть четкое чувство, что если в моей жизни произойдёт какое-либо относительно серьезное переживание, то мне перестанет хотеться жить полностью
Здравствуйте, Степа. В Вашем обращении я слышу разочарование в общении с людьми. Могу предположить, что в Вашей жизни происходили события, которые заставили разочароваться в людях. Может быть, у Вас было много ожиданий от этих людей и они не оправдались? Но даже если кто-то причинил вам боль, это не делает всех людей на свете плохими. В мире живет много честных прекрасных людей. Просто сейчас ваше состояние не позволяет вам так думать.
Степа, все люди разные и естественно модель поведения в той или иной ситуации будет тоже разная. Если Вы общаетесь с этими людьми в одной компании, значит, Вас что-то объединяет. Попробуйте находить в человеке ни что-то плохое, а хорошее. Каждый человек приходит в нашу жизнь не просто так. Кто-то для жизненного урока, кто-то для поддержки. Людей, которые полностью бы подходили нам по всем параметрам не существует. Никто не идеален, и мы в том числе. И наша задача найти того, с кем мы будем более менее схожи по взглядам, убеждениям, с которым нам будет комфортно общаться. Но попробуйте начать с того, чтобы подружиться с самым главным человеком в Вашей жизни – с собой: заботиться о себе, слушать себя, уважать себя, понимать свои чувства и эмоции. Стать для себя заботливым родителем – любящим и принимающим себя со всеми достоинствами и недостатками, тогда Вы научитесь принимать других, и отношения с ними станут лучше.
Степа, рекомендую Вам написать к нам на сайт в Личный кабинет и разобрать со специалистом проблему более подробно или позвонить на Горячую Линию +7 (495) 989-50-50. Это бесплатно и анонимно.
С уважением, консультант службы Оксана А.