Здравствуйте, Маша. Вы испытываете боль и беспокойство из-за негативного поведения мужчины Вашей мамы. Вы отмечаете, что он применяет силу, оскорбляет и унижает Вас и маму. При этом мама не предпринимает попытки остановить это, делает вид, что это нормально. Сейчас Вы подавлены и несколько растеряны. Вам тревожно, иногда пропадает желание жить.

 Вы правильно делаете, что обращаетесь за помощью, это очень значимо, так как позволяет не оставаться наедине с произошедшей ситуацией.

 Отношения, в которых партнер нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость, физическое и психологическое насилие, называются абьюзивными. Прервать абьюзивные отношения непросто, т.к. имеется глубокая эмоциональная привязанность к партнеру-агрессору. К примеру, такой партнер, может маскировать свою жестокость, унижения и контроль высокой заботой и любовью, что также может подкреплять надежду второго партнера на изменение ситуации. Кроме того, абьюзивные отношения характеризуются чередованием агрессии и нормального отношения, когда кажется, что все может быть хорошо. Важно постараться объяснить маме, что вся эта жестокость, оскорбления, унижения не являются проявлением любви и заботы, не являются признаками здоровых, счастливых отношений. Конечно, самостоятельно Вы не в силах прекратить отношения мамы и ее мужчины, но Вы можете общаться с мамой по поводу данной ситуации, обращать ее внимание на Ваши синяки и травмы.

 Также, при рукоприкладствах можно обратиться в правоохранительные органы, чтобы привлечь обидчика к ответственности.

 Если происходящая ситуация продолжает оказывать на Вас негативное воздействие в течении продолжительного времени, и повлиять на её прямое развитие нет возможности - то рекомендую обраться к психологу в очном формате. Это может быть и психолог учебного заведения, в котором Вы обучаетесь. В рамках очного взаимодействия Вы можете работать в диалоге со специалистов, в процессе работы учиться отстаивать свои личные границы, повышать стрессоустойчивость.

 В случае если очное обращение за помощью специалиста не представляется возможным, то Вы можете также обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет). Также, Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи, +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).

 С уважением, Михаил.