Вопросы
Не уверена, что правильно выбрала тему вопроса. Стыдно писать. Мне кажется, тот, кто прочитает мою писанину, будет смеяться. Я в декрете со вторым ребенком. Старшему пять лет. Он уже месяц на больничном - не ходит в сад . Мне сложно с двумя детьми. Старший хочет смотреть мультики и играть в компьютерные игры, а я хочу, что бы он учился писать буквы, читать слоги. Когда я настраиваюсь и настраиваю его, младший начинает плакать - ему не уделяют внимание. Меня это очень сбивает, я теряюсь в крике, старший это чувствует и считает за повод прекратить мученик с буквами.. готовить у меня получается только когда младший спит, иначе он приползает на кухню, цепляется за штаны и плачет. Я так не могу. Я стала мало и не качественно готовить . Меня это бест, ведь вкусно приготовить просто. От меня никто не требует заморских явств, но у меня не получается. Сохранять порядок не получается. Держать себя в руках не получается, когда оба ребенка орут друг на друга. Хотя, раз мы все ещё живы, наверное, всё же, получается. Мне так хочется их обоих ударить. Младшего за то, что он и так постоянно ноет, так хоть дам повод поплакать, а старшего за то, что выводит младшего. Но я не бью их, потому что понимаю, что это не решение проблемы. Но я чувствую, что мне сложно сдержаться. Мне хочется сказать "а пошло оно всё" и совершить непоправимое. Мне хочется взять отпуск от этого декретного отпуска. Мой вопрос: мне нужен волшебный пендель оптимизма или консультация психиатра?
Здравствуйте, Марина.
В обращении кажется, что Вы испытываете усталость и упадок сил, Вы злитесь и чувствуете вину за это. Считаете это чем-то ненормальным. Но чувствовать эмоции, испытывать их и проживать – это нормально, Вы не должны чувствовать вину за это.
Марина, ухаживать за ребенком сложно, особенно, когда их несколько. Вы большая молодец. Это действительно сложно. Да, срываться на детях нельзя, это будет плохо отражаться на них, но и сдерживать эмоции не нужно. Попробуйте найти способы, которые смогут помочь Вам выражать агрессию, не причиняя никому вреда. Например, можно сильно потопать ногами, покричать, побить подушку или же порвать бумагу. Вы можете попробовать эти способы или же найти свои универсальные приемы. Также нужно давать себе отдых, чтобы восполнять свои силы. Возможно, кто-то из родственников или из близких может временно посидеть с детьми, чтобы Вы смогли отдохнуть и потратить время на себя и любимое увлечения, хобби. Вы, конечно, мама, но Вы также еще остаетесь девушкой, которой нужно время побыть, возможно, наедине, поухаживать за собой без сопровождения детей.
Также рекомендую Вам обратиться к психологу, с которым Вы сможете обсудить ситуацию и найти, возможно, другие решения проблемы.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.