Здравствуйте, Настя!

Вы не ладите с родителями - часто ссоритесь. Хотелось бы понять, из-за чего случаются эти конфликты? Вы действительно ленитесь и не помогаете им? Или помогаете, но эта помощь не ценится? Почему родители считают Вас эгоисткой? Что Вы предпринимали для того, чтобы улучшить отношения, прийти к взаимопониманию? Рассказываете ли Вы родителям о своих переживаниях?.. Вопросов много. Требуется более подробное описание ситуации. Поэтому предлагаю Вам для детального разговора со специалистом о своей проблеме позвонить на Горячую линию: 8-800-200-01-22 (круглосуточно, бесплатно).

Настя, беспокоит, что, столкнувшись с трудностями, Вы приходите к суицидальным мыслям. Это опасная и неэффективная стратегия. Она не делает человека счастливым. Человек в таком случае не направляет внимание на то, как преодолеть сложную ситуацию, а занимается обвинением других в своих проблемах, самобичеванием и т.д. Поэтому настоятельно рекомендую Вам научиться мыслить стратегически: есть проблема - обозначить её - осознать возможности, ресурсы для её решения - спланировать действия - взять на себя ответственность за изменения - привнести их в жизнь. Вы можете возразить, заявив, что Вы - ребёнок, и именно взрослые должны решать, как поправить ситуацию и наладить отношения. В чём-то соглашусь. Но важно понимать, что и от Вас многое зависит. От способов донесения до родителей своих трудностей во многом зависит, услышат Вас или продолжат "воспитывать", используя неэффективные способы, в частности, крик. В связи с этим рекомендую Вам ознакомиться с техникой активного слушания. Она позволяет собеседникам конструктивно вести диалог и приходить к взаимопониманию.

Вместе с тем я понимаю, как важно сейчас для Вас быть услышанной, понятой. Поэтому обязательно позвоните на телефон, о котором я написала выше. Психолог выслушает, поможет, поддержит. Не откладывайте свой звонок!

Берегите себя!