Вопросы
Добрый день, у меня есть проблема, мне совершенно безразлично всё, что происходит вокруг. Продолжительность такого состояния больше года. Меня ничего не радует и не расстраивает. Я не чувствую ни грусти, ни веселья, ничего. Мне тяжело вставать с кровати и что-то делать. Я потеряла интерес к делам , к работе. Нет мотивации, нет мечты, нет цели. Я не выхожу из дома. Избегаю социума потому что мне просто не интересно и не хочется заводить знакомства. Бессонница или наоборот всё время хочется спать. Мне безразлично своё физическое состояние и, поэтому, я могу весь день ничего не есть и выпить много энергетических напитков. Становится плохо и я понимаю , что это проблема, но у меня нет никого кому я могла бы открыться. Я не знаю как мне с этим бороться,что делать. Я хочу как раньше наслаждаться жизнью, к чему-то стремиться. Смеяться, плакать, веселиться. Как мне вернуть себя ? А самое главное, это , действительно, проблема ?Или как говорит моя сестра «ты просто не ленивая и не хочешь ничего делать»
Здравствуйте.
Ваше состояние похоже на депрессивный эпизод. Возможно, ему что-то предшествовало (потеря близкого, конфликт, фрустрация жизненных потребностей). Чтобы разобраться в причинах и приступить к поиску решений, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам (психотерапевт, психиатр, психолог). Таким образом, вы снизите внутреннюю тревогу, которая возникает в данный момент.
Врачи (психотерапевт, психиатр) помогут вам стабилизировать ваше состояние и уточнить, что именно с вами происходит и каковы причины (физиологические или психологические). С психологом у вас появится возможность обсудить свои переживания и приступить к решению тревожащих вас вопросов.
С уважением, Дмитрий.