Здравствуйте, Василиса. Ваше состояние вызывает беспокойство. Вы говорите, что ничего не чувствуете, что есть апатия, нарушен сон и нет аппетита. Когда пропадает эмоциональная чувствительность, то можно предположить, что человек столкнулся с ситуацией сильно стресса. В такие моменты наша психика старается нас защитить, включает анестезию чувств, чтобы притупить боль. Парадокс - в этом случае отключаются все чувства, человек теряет способность ярко ощущать радость, счастье, удовольствие. Я не знаю, что случилось с вами, что могло спровоцировать ваши переживания и состояние, но вы нашли в себе силы искать помощи и поддержки. И это радует. Как себе помочь, как наладить свое самочувствие, как вернуть себя к жизни? 

Василиса, любой путь начинается с малого. Именно поэтому рекомендую вам начать себе помогать со звонка на службу психологической помощи. Следующим шагом может быть обращение за медикаментозной поддержкой к врачу психотерапевту или психиатру, чтобы нормализовать сон, аппетит и справиться с головной болью. Кроме прочего стоит найти возможность обратиться на очную консультацию к психологу для работы с внутренними противоречиями и кризисами, которые могли спровоцировать возникновение нынешнего состояния. 

С уважением, Ирина.