Вопросы
Здравствуйте. Дело в том, что мои родители доводят меня до суицида. Отец алкоголик со стажем. Курит, пьёт, орёт, бьёт меня. Кстати, не так давно я с ним подралась. Правда не сильно, но тело потом болело. Мать токсичная женщина, ей всегда что-то не нравится. Она постоянно меня материт и упрекает. Орёт на меня и просто изводит меня. А в 2019 году она вообще прокричала что ненавидит меня. Я ненавижу их. А отцу я вообще желаю умереть. Ещё мне жалко мою сестру, ей всего то 5 месяцев, но мама её уже бьёт, кричит на неё и трясёт сильно. Мне всегда в такие моменты хочется забрать её и успокоить. Так получилось, что она не спокойная, с ней всегда нужно быть рядом или держать на руках. Моя мать устала её таскать и сходит с ума из-за этого. Мой отец тиран. И мы собираемся сбежать от него в мае. Когда я закончу 8 класс. Но это сложно, такое ощущение, что он везде нас найдёт. Кстати отец будил меня каждый Божий день в 5 утра в 7 классе. Просто потому что он слишком громкий, то телевизор включит, то посудой гремит или кашляет громко. Я уже не знаю что мне делать. Поняла что не могу жить без суицидальных мыслей. Они со мной всегда. Пока что не могу набраться решимости чтобы убить себя, но знаю что если этот хаос не кончится ближайшие 2 - 3 месяца, я убью себя. Я нашла своё хобби, читать книги. На это уходит много денег и конечно маме это не нравится, но я нашла хоть какое-то утешение в жизни. Когда я читаю книги, то ухожу в другую реальность, там всегда хорошо и спокойно. Ещё я влюблена в одного парня. Он немного старше меня. С каштановыми, кудрявыми волосами. Очень красивый. Но увы нам не суждено быть вместе. Это просто невозможно в нашем случае. И честно сказать, только любовь к нему душу греет. Обожаю смотреть на его фотографии и просто любоваться его внешностью. Что на счёт друзей, то у меня есть одна близкая подруга и всё. На людях я как клоун, прекрасное чувство юмора, всегда улыбка на лице и счастья. Но какова правда. И то этой подруге я не доверяю, она меня часто раздражает. Я вообще никому не доверяю, это всё из-за моей бывшей лучшей подруги. Мы С ней 5 лет дружили, но она бросила меня. Я правда не знаю что мне делать. Вот я это пишу и вроде даже легче становится. Хочется любви и поддержки. Знать, что ты нужна и важна для кого-то. Но видимо я этого не заслужила. А ещё я начала вести счётчик жизни. 128 дней до счастья или смерти. Так что возможно я умру 23 августа. Так хочется с кем-то поговорить, рассказать всё что на душе. Но не С кем, поэтому я это пишу сюда вам. Хоть как-то. Мне совсем не важно что вы мне ответите, просто хочу знать, что это кто-то прочитал и знает что творится у меня в жизни. И если вы ответите мне хотя бы "я всё прочитал(а)" мне будет легче.
Здравствуйте, Диана. Вы столкнулись с тяжёлой ситуацией в семье, которая оказывает негативное влияние на Ваше настроение и жизненный настрой. В данный момент Вы испытываете большую потребность в поддержке, во внимании со стороны других людей.
Систематически переживаемое насилие, как физическое, так и психологическое - действительно может оказывать сильное негативное влияние на наше восприятие жизни и окружающей действительности. Вы в свою очередь нашли для себя несколько способов справляться с негативными переживаниями. Первый – это чтение книг. Как Вы считаете, можете ли Вы найти возможности, получать интересующие Вас книги, каким-то ещё путём, кроме как покупкой на средства мамы? Может, есть возможность читать книги онлайн или стоит завести знакомых, которые читают книги похожей тематики и одалживать их у них?
Вторым способом, справиться с переживаниями, как Вы сами отметили, является поддержка со стороны других людей. Не обязательно даже, чтобы человек что-то говорил Вам в ответ, ведь само по себе понимание того, что Вас выслушали и услышали - даёт ощущение поддержки, ощущение того, что Вы не наедине с ситуацией. Вы отмечаете, малое количество возможностей, чтобы с кем-то поговорить о проблемах. Подумайте, к кому Вы ещё могли бы обратиться? Может это может быть школьный психолог или учитель в школе? Или Вы можете позвонить на бесплатный телефон доверия для детей и подростков и рассказать о своих проблема, по номеру 8-800-2000-122?
Вы указали, что одним из результатов установленного Вами “счётчика жизни” является счастье. Мне бы очень хотелось, чтобы это было действительно оно. Задумывались ли Вы, что может быть счастье для Вас? Не обязательно чтобы оно заключалось в каком-то большом, глобальном событии. Счастье может быть маленьким и периодически повторяющемся, например - чтение книги.
Испытывать счастье мы так или иначе можем неоднократно, с разной периодичностью, а вот полное прекращение существования настаёт лишь однажды и оно препятствует всем дальнейшим возможным моментам счастья, которые могут быть в жизни. Поэтому, я рекомендую Вам подумать, не только в чём заключается для Вас счастье, но также подумать над тем, кто может помочь в обретении желаемого счастья, к кому можно обратиться, чтобы его достигнуть, получить помощь.
Диана, если по каким-то причинам Вы не можете обратиться за очной помощью к психологу, то рекомендую обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет), а также Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).
С уважением, Михаил.