Здравствуйте, Настя! Вы оказались в сложных жизненных обстоятельствах в связи с приездом родственников. Вам приходится много работать, не имея возможности полноценно отдохнуть как физически, так и эмоционально.

Настя, мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такими обстоятельствами. Эта ситуация очень выматывает и даже сказывается на здоровье. В первую очередь я бы порекомендовала Вам снова поговорить с мамой, а также обязательно обратиться к врачу, так как очень высока вероятность того, что у Вас снова гормональный сбой. Такие изменения в организме могут возникать на фоне стресса, из-за нарушения режима питания и сна, физических перегрузок и эмоциональной напряженности. Организм тратит большое количество ресурсов на то, чтобы поддерживать высокий темп деятельности, но не успевает восстанавливаться. Поэтому рекомендую Вам уделить особое вниманию восстановлению личностных ресурсов. Причем важно работать сразу с двумя направлениями: физическими ресурсами и психологическими. Физические ресурсы необходимы для того, чтобы Вы были полны сил, бодрости и энергии для полноценного функционирования. Чтобы их восстановить нужно наладить гигиену сна, питание, больше времени уделять своему здоровью и отдыху. Понимаю, что в сложившейся ситуации это сделать очень сложно, однако, если пустить ситуацию на самотек, то Ваше состояние только ухудшится. Может быть у Ваших друзей или родственников есть возможность помочь Вам в этом вопросе. Кроме того, Вы можете задуматься о том, чтобы жить отдельно, когда Вам исполнится 18. Сейчас Вы можете потихоньку «готовить почву» для этого (например, накопить какое-то количество денежных средств).

Второй немаловажной частью является Ваше психологическое состояние. Те «срывы», которые Вы описываете в своем обращении, как раз говорят о том, что Вам сейчас как-никогда нужно уделить внимание этой области. Всегда очень важно говорить о своих переживаниях, не держать в себе, постараться объяснить близким что Вы чувствуете. Это позволит им лучше понять Вас, а Вам почувствовать их поддержку и принятие. При этом будет здорово, если Вы будете предпринимать некоторые действия для восстановления своего психологического состояния. Например, уделять время тем занятиям, которые приносят удовольствие, радость и другие положительные эмоции. Это помогает «держаться», работает как некоторая отдушина. Это может быть любимое хобби, прогулка, встреча с друзьями или хотя бы просто время наедине с собой.

Настя, я желаю Вам сил, чтобы справиться с трудностями. С уважением, консультант службы.