Вопросы
многие люди всех возрастов, часто страдают от селфхарма и не могут от него избавится, что им делать?
Здравствуйте.
Могу предположить, что вы или ваш близкий столкнулись с такой же проблемой. Люди не просто так приходят к самоповреждающему поведению. Оно «помогает» переключить свое внимание с внутренних переживаний и невыносимых мыслей на свое тело, тем самым пытаясь заменить душевную боль на физическую.
В таких случаях необходима помощь психолога или психотерапевта для работы с внутренней болью и переживаниями. К этим специалистам вы можете попасть по месту своего жительства, посетив больницу. Или же вы можете найти социальный центр в своем городе, где можно получить бесплатную или платную помощь. Платная помощь есть в частных центрах и у частных специалистов, которые размещают свои объявления на различных онлайн ресурсах.
С уважением, Дмитрий.