Здравствуйте, Николай.

Продолжительное время вы испытываете чувство тревоги и дискомфорта. Вам не удается установить продолжительный и доверительный контакт с людьми. И каждая неудача такого контакта для вас болезненна. Из-за этого вас стали посещать суицидальные мысли. Это говорит о том, что в жизни пора начать что-то менять.

При общении с людьми вы порой сталкиваетесь с агрессивным и манипулятивным поведением. Каждый человек в жизни сталкивается с подобным и каждый из нас в жизни определенным образом манипулирует другими. Этого невозможно избежать. Но можно научиться по-иному реагировать на такие ситуации, чтобы они были для вас менее болезненны. Для этого вам стоит начать работу с психологом или психотерапевтом в очном формате. Это даст вам возможность не только двигаться в направлении научения новым навыкам реагирования на описанную ситуацию выше, но и вы сможете обсудить ваши переживания, чувства и мысли, посещающие вас последний год. После со специалистом можно будет приступить к поиску способов решения ваших проблем.

С уважением, Дмитрий.