Вопросы
мне 20, с 12-13 лет страдаю с навязчивыми мыслями о самоубийстве, периодически впадаю в депрессию, апатию. бывают панические атаки, приступы тревожности. ощущение внутренней пустоты, как только я остаюсь на едине с собой. иногда кажется, что все такое странное, будто я - не я и не со мной это происходит. есть тяга к самовповреждению. с 13 по 16 лет я резала свои руки, ноги, тело. сейчас в моменты нервного срыва я бью себя кулаками, от чего синяки появляются, царапаю ногтями руки и лицо. мне кажется все таким бессмысленным.
мне надо обращаться к психотерапевту/психиатору?
Здравствуйте, Даша. Ваше состояние вызывает беспокойство. Как я поняла уже с 12 лет вы страдаете навязчивыми мыслями о суициде, впадаете в депрессию, апатию, случаются приступы паники и тревоги, есть тяга к самоповреждению. В такой ситуации есть смысл обратиться, как к психиатру для получения медикаментозной поддержки, так и за помощью к психологу для проработки тех состояний о которых вы написали.
С уважением, Ирина.