Вопросы
Вот и зачем я всю жизнь учился, заканчивал университет, получал кандидатскую степень, работал в науке, строил какие-то планы? Теперь всё это стало не нужно. Сначала в 2014 году был шок от оккупации Крыма и начала войны. А теперь, после 24 февраля, всё стало необратимо. Планов больше нет никаких.
Я единственный ребенок в семье и последний в роду - никого кроме меня и моей матери в нашем роду не осталось. Я и раньше не очень хотел заводить семью и детей, а в новых условиях, после того как Россия окончательно стала фашистской страной, создавать семью абсолютно неприемлемо.
Если я покончу с собой, моя мать этого не переживёт. Её жалко. Я очень часто в последнее время думаю о том, что нужно будет сначала убить свою мать, а уже после этого убивать себя. Чтобы ей было легче. Но я не смогу убить кота, и придётся как-то договариваться с кем-то, чтобы его взяли после нашей смерти.
Что делать?
Здравствуйте, Олег.
Из-за происходящих в мире событий вы испытываете сильную тревогу и гнев по поводу неопределенности своего будущего и как способ решения внутренних противоречий, вы видите уход из жизни, свой и вашей мамы.
Олег, в этой ситуации важно определить свою зону ответственности в происходящем в мире. Очень часто значительные внешние события, обстоятельства становятся для человека не только источником сильного беспокойства, гнева, тревоги о будущем, сомнений в смысле жизни, но это еще может проявлять и показывать определенную его неудовлетворенность собой и своей жизнью в целом. Политические, экономические процессы, это то, что остается вне нашего контроля, но есть то, на что мы можем влиять. Мы можем направить свой страх, гнев( а это прежде всего, энергия) на свою личную активность в вопросах реализации себя в профессионально сфере, в личной жизни и т.д., чтобы создать и чувствовать для себя надежную опору. И стать надежной опорой, поддержкой и примером душевной стойкости для наших близких.
Олег, сейчас вы переполнены тяжелыми переживаниями, мыслями и для вас очень важно проговорить их человеку, который будет готов вас выслушать и услышать и помочь разобраться в себе. Найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или другие телефоны доверия доступные вам.
С уважением, Вячеслав.