Здравствуйте, Наталья!

В последние время поведение Вашего сына изменилось, и это  вызывает у Вас беспокойство, тревогу. Поскольку сын находится в другом городе, Вы не представляете как можете помочь ему справиться с текущим состоянием.

Наталья, Ваш сын переживает сейчас не простой период в жизни. Возможно, он столкнулся с возрастным кризисом, учитывая его возраст. Вы должны понимать, что кризисные периоды всегда проживаются не просто, могут появляться мысли и суицидального характера.  Ваша первостепенная  задача в таком случае оказывать поддержку сыну, находить понимание. При этом важно, чтобы вся забота и поддержка имела границы, иначе человек может начать чувствовать уже не поддержку, а контроль.

Необходимо понимать, что кризисные моменты всегда наполнены множеством вопросов, на которые мы порой без помощи специалистов не можем ответить. Поэтому можно предложить сыну самостоятельно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту в регионе, где он проживает. Специалист поможет ему проработать все болезненные вопросы. Если обращение за очной помощью по какой-то причине не возможно, можно позвонить на любой доступный телефон доверия.  

Наталья,  Вы также на нашем сайте можете почитать статью специалистов о том, как помочь своему близкому человеку, если он хочет совершить суицид. Вот ссылка: https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni.