Вопросы
Мне 29 лет, я уже был дважды женат и оба раза не мог жить семейной жизнью, с любимой работы я тоже ушел из-за ужасающей меланхолии и скуки. Уже почти 12 лет своей жизни я чувствую себя будто не в том месте и не в то время, я будто лишний везде где бы ни был. Никто не понимает моих проблем и я тоже, 8 лет назад у меня была уже неудачная попытка свести счеты с жизнью, однако она сорвалась. Несбыточные мечты и желания уже позади, и не строю вокруг людей я никаких иллюзий.
Мне с этой реальностью к сожалению не по пути
И совершенно тут не нужен
Здравствуйте, Михаил.
На протяжении нескольких лет Вы находитесь в подавленном состоянии. Оно влияет на Ваши семейную и профессиональную сферу. Вы ощущаете себя словно "чужим" и непринятым. Вас посещают суицидальные мысли, была суицидальная попытка.
Если я правильно Вас поняла, сейчас Вы испытываете апатию, прежние интересы потеряли привлекательность, цели мечты, планы кажутся недостижимыми. Возможно, подобное состояние является признаком депрессии. Оно может быть следствием какого-либо потрясения. Мне жаль, что Вы попали в подобное положение, хочется поддержать Вас. Это очень важно, что Вы смогли обратиться за помощью. Это ответственный и решительный шаг, первый шаг на пути к "исцелению". Вы не должны быть один в такой период, и имеете полное право на поддержку, принятие и понимание.
Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.
К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
С уважением, Александра.