Вопросы
Я не нахожусь в отношениях, да и по адекватному у меня их никогда и не было. Я не не способна на отношения. Поэтому я так просто развлекаюсь с людьми, дабы удовлетворить все свои потребности. Но. Когда я думаю о своих отношениях, в которых я бы могла сейчас находиться, то я представляю такие отношения: у меня партнёр достаточно агрессивный. Он меня постоянно бьёт, кричит. И мне кажется, что то это норма. Что мне бы было комфортно. Но в тоже время я понимаю, что это плохо. Как перестать думать о таком? Как настроиться на нормальные отношения?
Здравствуйте, Нюша.
Вы считаете, что у Вас сформировался деструктивный шаблон романтических отношений. Вас это беспокоит, Вы хотите избавиться от тревожащих Вас установок.
Отношения - очень значимая сфера в жизни человека. Вас не устраивают те шаблоны, которыми Вы руководствовались ранее. Если я правильно Вас понимаю, сейчас Вы готовы занять активную позицию, чтобы построить гармоничные и безопасные отношения в будущем. И это очень важно.
Вы пишете, что в Ваших ожиданиях, допускаете вероятность проявления агрессии со стороны партнёра, а затем сами отвергаете подобный вариант, как недопустимый. Возможно ли, что Вы не "желаете" агрессии в свой адрес, а наоборот опасаетесь её? Так же Вы пишете, что ранее у Вас не было опыта стабильных отношений, однако у Вас не возникает трудностей в завязывании краткосрочных знакомств, т.е. по каким-то причинам временные партнёры не вызывают опасений, а вот перспектива прочной связи вызывает тревожные мысли. Подумайте, есть ли у Вас прочные связи (дружеские, семейные)? Как Вы строите отношения с близкими людьми, что для Вас важно в этих отношениях, может ли этот опыт оказаться Вам полезным при выборе романтического партнёра и оценке его личностных качеств?
Возможно ли, что Вы видели негативный, даже пугающий опыт в семьях Ваших близких, друзей, родственников, соседей, других значимых людей? Мог ли некий заимствованный опыт укорениться в Вашем сознании, не позволяя Вам анализировать и применять альтернативные сценарии?
К сожалению, содержание письма не позволяет рассмотреть ситуацию достаточно подробно. Если она продолжается уже длительное время, возможно Вам может быть полезна психотерапия, для того, чтобы всесторонне обсудить происходящее, найти возможные причины и желательные пути решения. Так же Вы можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно), чтобы получить поддержку и наметить стратегии преодоления Ваших трудностей.
С уважением, консультант службы.