Здравствуйте, Александр!

Хорошо понятно ваше желание поддержать близкого человека. Когда у наших близких случаются трудности, мы, конечно, не можем оставаться в стороне и хотим им помочь. Не существует универсальных слов, которыми можно поддержать человека. Можно даже сказать наоборот, что шаблонные фразы типа: "я уверен, все будет хорошо", "я в тебя верю", "все наладится" и т.д. скорее могут разочаровать или разозлить человека, нежели оказать ему поддержку. Когда человеку плохо и он рассказывает вам об этом, то лучшее, что вы можете можете сделать - это слушать его. Если человек не рассказывает о том, что с ним происходит, то вы можете заботливо поинтересоваться у подруги, нужна ли ей ваша помощь. Если нужна, то какая именно? Что ей важно? Возможно, чтобы вы звонили ей каждый день или помогли в каком-то конкретном деле. Если вы чувствуете, что можете и хотите чем-то помочь, то скажите человеку, что он может рассчитывать на вашу помощь, можете сказать в чем именно. Например, вы можете сказать, что готовы выслушать ее,  что она может связаться с вами, если ей будет плохо и она захочет поговорить. Но предлагать это или что-то иное стоит в том случае, если вы действительно чувствуете, что можете оказать ту помощь, которую предложили. Кроме того вы можете рассказать ей о нашем сайте или о том, что можно обратиться к психологам за консультацией по телефону: 8 800 200 01 22.