Вопросы
Доброго времени суток. Уже около трёх месяцев меня преследуют навязчивые, невыносимые суицидальные мысли.
где-то в начале февраля, я начала блевать после сильных приступов переедания, и не могла остановиться. я понимала что мое здоровье подрывается с каждым днём, но все повторялось, и меня очень сильно напрягало мое не состояние контролировать ситуацию. хотелось резко прекратить переедать, но я читала очень много форумов и блогеров, вышедших в ремиссию, где говорилось что не нужно себя ограничивать и дать организму восстановиться после ограничений.
как раз насчёт ограничений, где-то весь октябрь-ноябрь-декабрь я сидела на очень строгой диете по состоянию здоровья, и скинула более 5кг. с каждым днём желание сорваться было все больше, ну и конечно же срыв не заставил себя долго ждать.
от ненависти к себе и невозможности прекратить все это, я возобновила селфхарм, который вроде бы похоронила уже полгода назад..
изначально причиной всего этого служили мои отношения с мамой, но недавно я всё-таки решила затронуть с ней тему булимии, и о том что мне нужна психологическая помощь, так как я вообще не справляюсь самостоятельно. кроме двухчасовой истерики и оскорблений я конечно же ничего не получила. все что мне сказали-«так что ты мне тут, говоришь что у тебя Нет силы воли?)» и грязные насмешки, от которых все ещё тошно. моя мать не воспринимает психические расстройства, и отказывается слышать меня и как-то помогать. она считает что просто нужно перестать жрать, взять себя в руки и все будет хорошо. но я хожу по замкнутому кругу, если я ем что хочу и когда хочу, то тогда я не думаю о еде и могу заниматься любимыми делами, но меня беспокоит сильная прибавка в весе и бесконечные отвратительные прыщи. а если я сажусь на диету, то вообще ни о чем думать не могу кроме еды, даже если полностью сыта.
ещё соль на рану сыпет мама, когда замечает свежие шрамы на бёдрах, она крутит у виска и обещают отправить в психушку.
я просто не выношу всего этого, мне противно находится с матерью в одной комнате, противно смотреть на себя в зеркало(за последние 2 месяца +15 кг) и ужасные прыщи, хочется убиться об стенку и ничего не чувствовать.
ещё хотелось бы отметить приступы чрезмерной гиперактивности, во время которых у меня неконтролируемо сокращаются мышцы, и постоянно хочется бежать, голова и конечности так и норовятся дрогнуть и трястись. во время этого я выгляжу как сумасшедшая в припадке, и это тоже заставляет меня чувствовать себя просто ужасно.
Здравствуйте, Рина!
В обращении Вы описываете разные сложности, которые сейчас переживаете. Каждая из тем требует отдельного понимания и внимания. Одна из них – взаимоотношения с мамой, Ваше здоровье и отношения с самой собой. Булимия и анорексия - часто про то, что я поглощаю то, в чем сильная нужда, а потом отвергаю по причине перенасыщения: это могут быть и чувства, и отношения. В этом месте может быть некоторый внутренний конфликт: бессознательное отвержение отношений и глубокое желание близости. Вы пишите о том, какими сложными и болезненными Ваши отношения в родительской семье, как трудно справляться, Вы пытаетесь запросить поддержку у мамы, но в ответ получаете насмешки и обесценивания Вашего эмоционального состояния. Чувства, которые в связи с этим возникают не находят форму и выливаются в селфхарх. Возможно, самоповреждение приносит некоторое облегчение душевной боли. Но у него могут быть печальные последствия. Безусловно пережитый опыт в детском возрасте влияет на стратегии поведения в дальнейшей жизни. Но, взрослея, человек в силе меняться, улучшать качество своей жизни и в том числе учиться по-другому выстраивать общение с людьми. Справиться одному с накопившимися чувствами, противоречивыми мыслями одному порой весьма сложно. Несмотря на то, что мама Вас не слышит, Вы продолжаете искать способ достучаться до нее, чтоб она услышала как Вам плохо. Это вызывает у меня уважение.
Лечением расстройства пищевого поведения занимается психиатр, совместно с психологом (или психотерапевт). Я не знаю сколько Вам лет, имеете ли Вы возможность самостоятельно обращаться за врачебной помощью, но это нужно сделать. Если нет возможности, попробуйте начать со школьного психолога.
Рубрика "Вопросы к психологу", не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить нюансы, задать вопросы и наметить пути решения проблемы. Если психологическая помощь нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Юлия П.