Здравствуйте, Август.

Уже длительное время вас беспокоит ваше душевное состояние. Есть сильная усталость от бесконечной тревоги, страхов связанных с общением с людьми. Попытки как-то изменить сложившуюся ситуацию, не возымели успеха.. И как способ избавиться от тяжелых переживаний, вы рассматриваете уход из жизни..

Август, я не знаю истории вашей жизни, не знаю какие шаги вы предпринимали в качестве решения, но всегда есть возможность изменить ситуацию в лучшую сторону. За проблемами в общении связанными со тревожным состоянием, страхами, чаще всего стоит травматичный опыт общения, полученный в период детства, отрочества, который определяет негативное отношение к себе, создает серьезные препятствия в общении с людьми, в создании дружеских, романтических отношений. Я не знаю к каким специалистам вы обращались, что советовали вам избегать или превозмогать существующие проблемы. В этой ситуации необходимо прорабатывать травматичный опыт, устранять его последствия, в виде ограничивающих убеждений, представлений, негативных эмоциональных реакций на взаимодействие с людьми и как следствие, обрести эмоциональную устойчивость, радость общения, вкус к жизни. Это вполне решаемо. Но есть важный момент, здесь требуется очная работа с психологом специализирующемся на подобной проблематике.

Август, дополнительно в этой ситуации может быть очень полезен живой диалог с психологом, который позволит прояснить вашу ситуацию, сформировать ваши дальнейшие действия. Найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи и вы сможете получить поддержку и ответы на волнующие вас вопросы.