Вопросы

Автор: Карина
04.04.2022 02:45
Я боюсь терять то, ради чего живу

Здравствуйте! Заранее прошу прощения, если не смогу корректно выразить свои мысли. Просто всё настолько сложно, что я не способна подобрать слов для описания этой ситуации. Спасибо за понимание. Я общаюсь с молодым человеком в соц.сетях почти 2 года. Я до безумия люблю его. Он – мой смысл жизни, то, ради чего я хочу двигаться дальше. Однако я сильно боюсь, что этот смысл жизни будет украден кем-то. Неважно, кто его украдёт: мужчина или женщина. Каждый раз, когда меня посещают мысли о том, что однажды моего возлюбленного уведут, я чувствую в теле пустоту, недополненность. Мой разум словно мутнеет. Я не воспринимаю вещи так, как воспринимала их раньше. Пребывая в таком состоянии, я наносила себе вред (резала руку словно буханку хлеба), однако я думаю, что этого не хватит, чтобы как-то заглушить те эмоции, что буквально съедают меня изнутри. Мне нужен совет, хоть самый маленький. Я правда не хочу терять то, ради чего живу. Я не хочу видеть сны, в которых мой возлюбленный кричит мне: «Уходи! Не возвращайся!». Я не хочу умирать, если мой смысл жизни будет утрачен. Но я думаю, что это единственный выход, чтобы закончить страдания от неполноценности. Я не найду человека лучше, чем мой возлюбленный.

Отвечает: Консультант службы
04.04.2022 11:42
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Карина! Вы пишете о том, что кроме парня, с которым общаетесь в соц.сетях, не видите никакого смысла в жизни. Вы испытываете к нему любовные чувства, но одновременно и страх, что в любой момент времени можете его потерять. Эта безумная любовь, как наркотик, без которого не можете жить. И если рассуждать в этой логике, получается, что это даже не любовь, а зависимость от этого человека. Зависимость возникает тогда, когда кто-то или что-то позволяет нам удовлетворить наши потребности. Как вы думаете, какие потребности вы удовлетворяете в общении с этим парнем? И если вернуться к метафоре зависимости от наркотика, то предлагаю вам порассуждать о том, каким образом вы можете эти потребности удовлетворить без «наркотика». Я не призываю вас отказаться от любви и общения с ним, я лишь предлагаю вам заглянуть внутрь себя, задать себе вопросы: «А люблю ли я себя, ценю ли я свою жизнь, боюсь ли я ее потерять?» Если все ответы «да», отлично, можно сказать, что вы умеете любить и себя, и других. Но если все ответы «нет», тогда стоит задуматься о том, как это изменить. Человек, который принимает, любит, ценит, уважает себя, он строит отношения не с позиции нуждающегося, а с позиции уверенности, устойчивости и самоценности.

С уважением, Ирина.