Вопросы

Автор: Мария
02.04.2022 23:49
Как мне держаться дальше

Не знаю что делать дальше ,как жить ,  у меня долги , дела идут плохо . С каждым днём все тяжелее просыпаться и жить . Хочется все остановить , что бы все закончилось . Все идёт перекосом , радость исчезла из моей жизни . Все за что бы я не бралась , валится из рук . Запустила внешний вид , не получаю удовольствие от того  что раньше меня радовало . Проблемы копятся комом , ничего не решается .Бытовые дела кажутся для меня сущим адом . Я не оправдала свои ожиданий , мне не хочется жить .

Отвечает: Консультант службы
08.04.2022 12:17
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Мария. В обращении Вы написали о том, что результат дел не оправдал Ваших ожиданий, скопились долги. Оба факта повлияли на физическое и психологическое состояние. Есть ощущение того, что сейчас Вам сложно сориентироваться в ситуации, простроить дальнейшие стратегии, а самое главное найти силы и мотивацию для действий. Мария, чувствую с одной стороны, что приложено много сил, времени, средств в некое дело, поэтому грустно от того, что что-то не получилось, как хотелось бы, тревожно, что нужно выплачивать долги. Но с другой стороны, Ваша история вызывает чувство уважения. Вы тот человек, который рискнул и попробовал себя в деле, приложил к этому многие силы. Рискну предположить, что Вы достаточно требовательны к себе, поэтому не всегда по достоинству удается заметить результаты усилий и т.д. Мария, Вы пережили стрессовую ситуацию, поэтому состояние апатии, истощения вполне нормальны. Необходимо время для восстановления сил, отдыха, дальнейшей ориентировки в ситуации. Позвольте себе отдохнуть. Успешен не тот, кто всегда получает высокий результат, а тот, кто рискует и пробует.

С уважением, Екатерина