Вопросы
Уже примерно год я периодически чувствую острое желание уйти из жизни. Реального мира для меня словно не существует, я не хочу развиваться и идти дальше. Я искренне надеюсь, что когда дело дойдёт до поступления в какой-либо институт, я просто не доживу до этого момента. Я не хочу никакого будущего, никакой ответственности, не хочу общаться с никакими людьми. Я хочу уехать от своей семьи куда-нибудь, больше никогда не разговаривать со своими родителями и родственниками, потому что они все для меня - лишь люди, заставляющие чувствовать себя плохо. Иногда бывает так больно, что становится невыносимо существовать и каждый раз это заканчивается нервным срывом. Потом всё вроде бы налаживается, но повторяется опять. Нормально, нервный срыв, неплохо, нервный срыв, спокойно, нервный срыв. Хочется просто забыть обо всём и исчезнуть навсегда.
Здравствуйте, Софья!
Вы переживаете острое состояние, которое Вы описываете будто реального мира для Вас не существует. Мира, в котором учитываются Ваши потребности и соблюдаются Ваши интересы. На Вас оказывает психологическое давление ответственность, предположительно за ваше будущее, от которой Вы невыносимо устали. Данная точка опознается как максимально дискомфортная, трудная, безвыходная, появляется желание сбежать от всех людей, которые по Вашему ощущению эту ответственность на Вас возложили. Это приводит к психоэмоциональному напряжению и как следствие - нервным срывам.
Софья, часто родители, желая лучшего будущего своим детям, не замечают насколько детям подобное давление может быть не под силу. Вы, к сожалению, предоставили мало информации для моего развернутого ответа, но предлагаю воспользоваться техникой "Я-сообщения" для того, чтоб родители Вас услышали и разделили тревоги, переживания и, возможно, поддержали Вас. Эта техника поможет донести до родителей свои чувства и переживания, показать, как важно для Вас наладить отношения, а самое главное, как Вам сейчас сложно.
Если Вы не достигли совершеннолетия, рекомендую воспользоваться помощью школьного психолога или психолога на детском телефоне доверия 8(800)200-01-22.
Возможно понадобится консультация невропатолога, тк нервные срывы - это варианты, когда нервная система уже не справляется. Берегите себя!
С уважением, Юлия П.