Вопросы
Нахожусь в отношениях больше года.Только недавно начала замечать, что сильно эмоционально зависима от своего партнера.Вычитала на сайтах разные признаки этой зависимости, которые на 100% совпали. Несколько месяцев назад он признался в том, что давно испытывает симпатию к еще одной девушке. Но говорит о том, что любит меня, да и я сама это чувствую, вижу.Но эта информация «съедает» меня изнутри, не знаю, что делать.Находясь рядом с ним, я забываю обо всём, но иногда я снова пропадаю в этих мыслях,опять вспоминаю, что происходило со мной тогда.Всё чаще всплывают мысли насчёт расставания. Но когда я вижу его, я проваливаюсь будто в некий экстаз, чувствую эйфорию,а потом снова утопаю в своих переживаниях, и так по кругу. Подскажите, что мне делать.
Здравствуйте!
Вы находитесь в отношениях больше года. Недавно вы стали замечать, что эмоционально зависимы от партнера. Какие именно признаки зависимости вы у себя обнаружили, вы не упомянули. Ваш партнер не признается вам в любви, но признался вам в симпатии к "еще одной" девушке. Эта информация "съедает" вас изнутри, вы все чаще задумываетесь о расставании. Предположу, что те чувства, которые вы испытываете в такие моменты к молодому человеку (ревность, обида) вы не проговариваете партнёру, а сдерживаете, обращаете "против себя". А когда вы видите его, "проваливаетесь будто в некий экстаз, чувствуете эйфорию, а потом снова утопаете в своих переживаниях, и так по кругу". Ваш молодой человек и думает, что все в порядке, так как вы не проявляете свои чувства, границы, вы то растворяетесь в нем, то сдерживаете и обращаете против себя злость, обиду, раздражение. Этим вы избегаете прояснения отношений и остаетесь в них, но "все чаще думаете про расставание". Что будет, если вы начнете проявлять свои чувства? Скажете о своей обиде, досаде, спросите, а кто я для тебя, а почему ты не говоришь мне о любви, проявите свое раздражение или возмущение, когда он говорит о симпатии к другой? Такое сдерживание может быть характерно для начала отношений, при недостатке опыта, при страхе потерять отношения, неуверенности в себе.
Научиться разбираться в собственных чувствах и понять, что препятствует построению ваших отношений, проявлять чувства и выстраивать границы можно, начав работу с психологом, психотерапевтом. Для того, чтобы специалист мог оказать вам квалифицированную помощь в данной рубрике, напишите ваше имя и возраст, опишите подробно ваши переживания, ситуацию. Чем более развернутым будет ваш вопрос, тем более подробный ответ вы сможете получить. Если вас смущает, что ваш ответ будет опубликован, откройте тему в личном кабинете, тогда переписка с психологом останется между вами.
С уважением, консультант службы.