Вопросы
С недавнего времени стали появляться мысли о суициде. Постоянно думаю о способах самоубийства, планирую дату, способ. Не могу избавиться от этим мыслей. Пытаюсь думать о другом, отвлечься, но все равно не помогает. Апатия постоянная, появилась бессонница. Стала раздражительной и очень плаксивой. Могу заплакать без причины. Постоянно подавленное настроение. Стала очень невнимательной. Раньше так же неожиданно суицидальные мысли появлялись по осени и весной случались попытки. Так же, чтобы успокоиться в периоды истерик резала руки. Из-за этого потеряла учебу, потому что вместо обучения планировала суицид и интерес к учебе был полностью потерян. Сейчас снова повторяется то состояние, и я очень не хочу в него возвращаться, но у меня не получается избавиться от этих навязчивых идей о смерти. Из-за них у меня все идет под откос, и все чего я добиваюсь во время когда этих мыслей нет, разрушается когда они появляются. Потому что у мен, появляется только одна цель и на всё остальное я не обращаю внимания.
Здравствуйте Ева. Вас беспокоят мысли о смерти, планируете даты и способ самоубийства. Вы хотите избавиться от этих мыслей.
Описанные вами симптомы, которые вас беспокоят, могут быть признаком какого-то психического расстройства, а также являться последствиями сильного и длительного стресса. Многое в вашей ситуации остается непонятным, например, вы не указали свой возраст, род деятельности, и другие обстоятельства. В любом случае, вам нужно обратиться к специалисту за помощью. Будет лучше если вы сделаете это лично. По полису ОМС вы можете сделать это бесплатно, обратившись в районный психоневрологический диспансер. Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.