Никита, здравствуйте!

Вы обращаетесь за помощью на наш сайт, говорите о том, что вам в последнее время все хуже и хуже - однако от чего вам так плохо, какие события к этому привели, остается за рамками вашего обращения. Поэтому в ответ на ваш призыв о помощи могу только предложить не останавливаться на этом коротком письме и обращаться за вариантами психологической помощи, предполагающими бОльшие возможности для обсуждения ситуации и диалога. Например, можно позвонить на телефон психологической помощи, или обратиться к психологу очно. Это позволит вам поделиться своими переживаниями и более подробно рассказать о том, что вас беспокоит - а специалисту, на основании этого, помочь вам разобраться в ситуации и обсудить возможные действия для решения проблемы.

С уважением, Анна Т.