Вопросы
Доброго времени суток, уважаемый/уважаемая. У меня есть вопросы к вам,а точнее по поводу жизни. Скажите мне,есть ли смысл жить? Как возможно жить, зная,что о тебе даже не вспомнят,в частности родня. Родители,которых я люблю и ценю,обесценивают мои чувства и мои старания,и с каждым разом убеждаюсь,что не соответствую их требованиям. Назревает вопрос: для чего я им? Зачем они меня вообще создали?
Я была их желанным ребёнком,и родилась вполне здоровым человеком. В детстве меня и леляяли,и ругали за шалости и оплошности. Но с каждым годом они во мне разочаровывались,говоря что я не такая умная как другие дети,или не такая умелая как девочки. От матери я получала упрёки, унижения и сравнение с моими подругами. Я прекрасно понимала,что это неправильно с из стороны,и я в 13 летнем возрасте отстаивала свои границы. И я за это поплатилась,а если точнее они окончательно убедили меня,что я ничтожество. Я чувствовала себя неполноценной и неуверенной,думала,что я обуза и им не нужна. Теперь мне 18, и я подняла себе самооценку, постоянно убеждая себя в том,что ее хуже остальных. Я перестала что-либо делать,чтобы радовать родителей,перестала стараться и пыталась не убить себя. Но...мне не хватает уже сил терпеть... всё накопленное во мне годами потихоньку выходит из меня через слёзы. Мне больно в душе,мой разум пустеет,я выжимаю из себя улыбку и смеюсь с друзьями,если их можно так назвать. Я устала претворяться счастливым человеком,устала от всего. Я не вижу смысла жить,но и умирать не хочется,ведь это больно и это будет моей самой роковой ошибкой. Что же мне делать? Как мне не сойти с ума от накопленных и болезненных воспоминаний и чувств? Как найти смысл жизни и двигаться дальше? И как в конце концов найти общий язык с теми людьми,кого я очень сильно люблю- свою семью. Есть ли способ мирно всё уладить?
Здравствуйте, Утопающий в болоте!
В своем обращении Вы пишите, что столкнулись с тем, что устали притворяться быть счастливым человеком. Вам важно найти общий язык со своей семьей, которая обесценивает Ваши чувства и старания. Вам кажется, что Вы не соответствуете их требованиям. У вас много накопленных болезненных воспоминаний. Сейчас Вы не знаете, как Вам двигаться дальше и где найти смысл жизни.
Позвольте мне Вас поддержать! Кроме того хочу положительно отметить Вашу сильную сторону, что Вы принимаете активную позицию в попытках преодолеть сложившуюся ситуацию. Ваше состояние сейчас непростое и Вам действительно нужна помощь и поддержка. Вы столкнулись в детстве с обесцениванием со стороны родителей. Понимаю, это очень неприятно, из-за этого, Вам приходилось отставить свои границы. Сейчас Вам важно понимать, что Вы сами себе уже все доказали. К сожалению, Вы не пишете о том, проживаете Вы с родителями или нет, находитесь ли Вы от них в материальной зависимости. Есть ли у Вас возможность позаботиться о своей независимости?
Вы переживаете сложный жизненный этап, Вы в поиске смысла жизни. Самый главный ресурс для человека – это он сам. Необходима опора в себе. Виктор Франкл, врач-психотерапевт, сумел выжить в концлагере. Он внушает находить в себе силы, даже в самые тяжелые моменты отчаяния. Рекомендую к прочтению его книгу «Сказать жизни да!», она про жизнестойкость, она учит искать смысл жизни и ставить цели. Возможно, прочтение данной книги поможет Вам ответить на те вопросы, которые на данный момент беспокоят Вас.
Важно со всей серьезностью относиться к тому, что происходит с Вами и приложить усилия для изменения ситуации в лучшую сторону. Поэтому я рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу, который сможет выслушать Вас, и поможет Вам разобраться с психологическими сложностями (такими как общение в родными, смысл жизни), вследствие чего Ваше эмоциональное состояние может улучшиться. Кроме того возможно стоит обраться к врачу-психотерапевту, который проведет диагностику и если потребуется, сможет подобрать Вам медикаментозную поддержку благодаря которой можно было бы улучшить самочувствие и стабилизировать физическое эмоциональное состояние. Так же сейчас много ресурсов общения со специалистом в онлайн формате (видеозвонок). Кроме того помните, что всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».
С уважением, Консультант службы