Вопросы
Больше десяти лет у меня дистимия (хроническая депрессия), правда официального диагноза у меня нет, сам поставил основываясь на симптомах. К психологам, психотерапевтам, психиатрам и прочим, ходить нет денег, да и особого желания. Нормальных специалистов мало, на рынке много шарлатанов, плюс боюсь что меня положат в клинику или занесут в какой-нибудь реестр, тем самым испоганив и без того ненавистную мне жизнь.
Скажу сразу, Я НИЧЕГО НЕ НАДУМАЛ, МОИ ПРОБЛЕМЫ РЕАЛЬНЫ. Пожалуйста не надо мне говорить что я преувеличиваю или что-то типо того. Просто скажите мне. В жизни есть хоть что-то хорошее, если хоть одна причина по которой я должен жить?
- У меня друзей можно по пальцам пересчитать, да и те что есть, увы и ах, не особо мне подходят. Не могу среди них найти себе собеседника. Семья в большинстве своём мне ненавистна, нет она не плохая, просто я в неё не вписываюсь. Я изгой, мне сложно социализироваться, я не похож на всех. Странный, лучшее описание меня как человека. Как бы я не менялся, чтобы я не предпринимал, всегда я не вписываюсь в общество.
- Девушки у меня никогда не было, не в плане сексуального контакта, не в принципе отношений. Я на нормальном свидании то ни разу не был. Притом я не сижу дома, я стараюсь, пытаюсь, даже долбаные сайты и приложения для знакомств пробовал, всё без толку. Девушки или отказывают, или кидают во френдзону, или игнорируют. Я со счёту уже сбился сколько раз мне отказывали и сколько раз мне разбивали сердце. Примерно 30 раз я влюблялся и испытывал симпатию, плюс те девушки которые мне не особо нравились, но я им тоже предлагал, из-за отчаянья и страха. Итого где-то 70 девушек подряд мне отказало, не считая интернет знакомств.
- Все мои мечты, желания и любимые дела, вещи которыми я хотел и хочу заниматься, все они разрушились в дребезги. Я цепляюсь за остатки, пытаюсь сохранить то что мне дорого, но быт и долбаная жизнь просто сжирают меня без остатка.
Я НЕНАВИЖУ ЖИЗНЬ, ОНА МНЕ НЕНАВИСТНА, единственная причина по которой я всё ещё жив, это потому что меня заставляет жить чувство вины. ВЕДЬ ЕСЛИ Я ПОМРУ, РОДНЫЕ, БЛИЗКИЕ И ПРОЧИЕ, БУДУТ СТРАДАТЬ, а я их люблю и не хочу причинять им вреда. НО ПОЧЕМУ ДОЛЖЕН СТРАДАТЬ Я? Почему ради них я должен мучиться и тянуть эту жизнь которая мне так ненавистна.
Есть ли хоть что-то хорошее в этой жизни, есть ли хоть одна причина для того чтобы жить? Всю свою жизнь я один, мне не с кем даже банально поговорить, я не могу найти себе хотя бы одного собеседника, у меня дефицит общения. Я не могу найти себе девушку, одиночество меня пугает, я его ненавижу, но из-за того что я всю жизнь один, я уже к нему так привык что мне теперь страшно что так оно и будет всю мою жизнь. Меня преследуют суицидальные мысли и желания, я не просто хочу умереть, я мечтаю об этом. Ведь если я умру, все страдания, вся та боль, всё то что мне ненавистно, вечная апатия, чувство пустоты, всё это уйдёт. Я столько хобби перепробовал, ничего не помогает, я столько раз себя менял, всё без толку. Даже еда всё больше становиться безвкусной. Я не пью, не курю и вообще ничего не употребляю, но в последнее время всё чаще начинаю засматриваться на алкоголь.
Я сдаюсь, честно, не могу больше. Бороться и постоянно думать о хорошем в надежде что что-то измениться, когда ГОДАМИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ И ТОЛЬКО ХУЖЕ СТАНОВИТЬСЯ, я устал. Уже давненько преследует мысль: "Как только умрут все те кому я дорог, я буду свободен. И смогу окончить свои страдания".
Если меня отследят и это обращение хоть как-то усугубить и без того ненавистную мне жизнь, я не знаю что я буду делать. Пустых угроз давать не хочу, но пожалуйста, не заставляйте меня ещё больше ненавидеть эту жизнь.
Повторю вопрос. Есть ли хоть что-то хорошее в этой жизни, есть ли хоть одна причина для того чтобы жить? И что мне делать?
Здравствуйте.
В своём обращении Вы достаточно ярко описываете тяжёлую ситуацию, в которой Вы оказались. Ваше состояние сейчас не может не пугать. Вас очень сильно беспокоит тот факт, что Вы никак не можете завязать романтические отношения с девушками, Вы понимаете, что Ваше окружение не подходит Вам, а в свою семью Вы как будто не вписываетесь. К сожалению, единственный выход, который Вы для себя сейчас видите – это суицид. Однако мне бы очень хотелось уверить Вас в том, что это не так.
К сожалению, формат обращения, который Вы для себя выбрали, не позволяет мне задать Вам уточняющих вопросов, которые так мне сейчас необходимы. Вопрос, которым Вы задаётесь, очень непростой. Именно поэтому у меня нет на него однозначного ответа. Однако, если Вы решите обратиться за дополнительной помощь в рубрику Личный кабинет или на анонимный телефон доверия нашей службы, Вы сможете начать приближаться к ответу на него.
Сейчас мне кажется важным предположить, что сейчас Вы утратили смысл жизни, который так нужен для того, чтобы продолжать движение вперёд. Мне бы очень хотелось порекомендовать Вам, прочитать книгу выдающегося психолога Виктора Франкла «Сказать жизни ДА». В этой книге описан опыт самого автора, который прошёл концлагерь и смог выжить. Он очень много пишет именно про обретение смысла жизни, который поддерживал его. На мой взгляд, эта книга может дать Вам возможности посмотреть на ситуацию под другим углом, найти для себя смысл.
С уважением, Влада.