Здравствуйте, Владислав. Несколько дней назад Вы потеряли отца, и это стало для Вас тяжёлым испытанием. Соболезную Вашей утрате.

К сожалению невозможно, как по волшебству, восстановить свой душевный покой после перенесённого горя. На это нужно время. Вам сейчас тяжело. Ваше письмо говорит о потере, но не отражает Вашего состояния, ведь все мы разные и каждый горюет по-своему. Предлагаю вам обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи, чтобы выразить свои переживания и получить поддержку, бесплатно и анонимно.

Так же возможно, Вам может быть полезна статья наших специалистов https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata. 

С уважением, Александра.