Вопросы
Моя семья из состоящая из мамы и старшего брата, ненавидит меня. Мама говорит что все проблемы из-за меня и лучше бы я сдохла. Брат говорит что убьёт меня, сломает мне руку/ногу/лицо и другие части тела, и постоянно меняет пароли везде. Всё это ухудшается плохим материальным состоянием. Я устала.
Здравствуйте, Катя. Мне очень жаль, что вам приходится терпеть угрозы и оскорбления в свой адрес. Порой насилие совершают самые близкие люди, которые должны, вроде бы, наоборот - защищать и оберегать. Я чувствительна к тому, что вы пишете сюда, рассчитывая на помощь, и я думаю о том, в какой именно помощи вы сейчас больше всего нуждаетесь. Ситуация насилия часто требует большего вмешательства, чем только психологическая помощь, и я предлагаю вам определиться, какую помощь вы хотели бы получить в первую очередь.
За психологической помощью вы всегда можете обратиться на любой доступный телефон доверия, например, 8-495-989-50-50 или 8-800-200-01-22, чтобы в доверительной атмосфере поделиться всем тем, что накопилось и совместно с психологом выстроить детальный план, что делать теперь, чтобы сохранить себя. Если речь идет о безопасности, и вы подозреваете, что брат может исполнить задуманное, вы можете обратиться за помощью, например, в кризисные центры или волонтерские организации. К сожалению, из вашего сообщения непонятно, совершеннолетняя ли вы, если нет - можно позвонить 8-495-051 и рассказать о насилии, которое совершается в отношении вас. Специалисты службы внимательно реагируют на каждое поступившее от несовершеннолетнего подобное сообщение. Если же вы совершеннолетняя, то можно узнать телефон ближайшего к вам кризисного центра и обратиться за помощью к ним.
Не оставайтесь сейчас наедине со всем происходящим. Вы можете выстроить план дальнейших действий, и придерживаться его, чтобы справиться, ищите сообщество, в котором найдете поддержку и принятие, уже это даст вам силы пройти через то, что сейчас перед вами лежит. Это может быть, например, сообщество людей с похожей проблемой или просто неравнодушные люди, которые могут чем-то помочь.
Примерный план действий можно взять с сайта Насилию.нет
Вы написали на сайт, и это первый шаг. Я смогла прочитать то, что происходит с вами, пусть кто-то ещё об этом узнает и сможет побыть с вами рядом немножко дольше, чем я.
С уважением, консультант службы Александра.