Вопросы
Я устал терпеть эту боль, устал от этой жизни. У меня хроническая болезнь суставов мне 33 года, а уже целый букет болезней как у старика мне стыдно за это. Каждый день каждую ночь перед сном думаю о суициде. Я не боюсь смерти, боюсь за родных. У меня есть семья,дом хорошая работа. Но мне не даёт покоя мысли о суициде, помогает только лекарства и компьютерные игры там я забываюсь как бы это не звучало
Здравствуйте, Василий. Вы стали отмечать у себя наличие суицидальных мыслей, причиной которых, как я понимаю, может являться хроническое течение ряда болезней.
В чём по-Вашему заключается причина испытываемого стыда? Предполагаю, что он происходит от сравнения своей ситуации с ситуациями других людей, окружающих Вас. Но подобные сравнения тоже не достоверны, ведь Вы можете и не знать, какие заболевания или трудные жизненные ситуации и проблемы могут быть у других людей, просто потому, что они не рассказывают о них.
Несмотря на жизненные трудности, Вы смогли обзавестись семьей, материальным благополучием и работой, которая обеспечивает данное благополучие. Вы уже нашли медикаментозный способ, как справляться с последствиями заболевания, но пробовали ли Вы найти возможности лечения самого заболевания? Найти способ даже если не полностью его побороть, но хотя бы достигнуть стойкой ремиссии?
Увлечение компьютерными играми может быть проявлением избегания проблем, Вы и сами отмечаете, что забываетесь в данном увлечении. Компьютерные игры помогают отвлечься только от болезни или есть какие-то ещё жизненные трудности, с которыми Вы справляетесь данным образом?
Исходя из ответа на вопрос выше, подумайте, причиной Ваших суицидальных мыслей являются только заболевания или существуют и другие причины приводящие к этому?
Василий, возможно, отвечая на данные вопросы, Вы сможете перейти на новый уровень осознания ситуации и построения дальнейших путей решения. Но более плодотворно этот процесс происходит в рамках очной работы с психологом. Если обращение за очной помощью специалиста не представляется возможным, то рекомендую обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет).
Если Вы будете чувствовать, что справиться с суицидальными мыслями самостоятельно не удаётся, то рекомендую поделиться ими, например, позвонив на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).
С уважением, Михаил.