Вопросы
Здравствуйте, у меня такая проблема,хоть мне и 12 лет,но суть в том что у меня есть "подруга".мы с ней одноклассницы,и она часто как бя самоутверждаеться за мой счёт.то у неё ролители хорошие а у меня нет,то она тото делает хорошо,а я нет и так делее.она часто в сообщениях идет со мной на комфликт,и как бы я не старалась завершить его она меня перебивает ,оскарбляет и завершает оставляя меня виноватой,и таких случаев много,я бы хотела перестать с ней общаться или как то донести ей что мне не нравиться её оброщение ко мне,я пыталась но всё в пустую,а так же у меня развилось что то на подобии поранойи,мне все время кажеться что эта "подруга" соедит ща мной,слышит меня,может видеть что я и кому пишу..у меня уже были суицидные мысли но рука до этого не дошла,я незнаю что делать,надеюсь тут мне помогут.
Юля, здравствуйте! У вас сложились непростые отношения с одноклассницей, общение переживается вами очень тяжело. Возможно, вы чувствуете бессилие от того, что ваши попытки донести ей что-то остаются безуспешными, вы злитесь на неё, вам страшно, что она может что-то сделать плохое по отношению к вам, ощущаете безвыходность, не понимаете, что можно сделать, чтобы обезопасить себя от этого общения.
Юлия, в первую очередь хотелось бы выразить вам сочувствие, что вы оказались в такой ситуации, где вами пользуются, не слышат, не ценят, пытаются самоутвердиться, сравнивают, обесценивают. Ни один человек не заслуживает к себе подобного отношения.
Очень важно, что вы обращаетесь за помощью, хочется вас в этом поддержать, это уже шаг для того, чтобы ситуация могла начать меняться. В ситуации неприятного общения можно найти несколько способов, например, вступить в открытый конфликт, попросить защиты у взрослых, стараться игнорировать или избегать общения, пытаться договориться. При этом способ, который может подойти именно вам – нужно найти, к сожалению, здесь нет универсального ответа, как прекратить нежелательное общение.
Юля, мне видится, что сейчас вам очень нужна поддержка. Есть ли кто-то рядом с вами, с кем вы могли бы поделиться происходящим и своими страхами и переживаниями? Может ли кто-то в школе вас выслушать и помочь? Есть ли кто-то, кто может разделить ваши чувства по отношению к однокласснице, может быть, кто тоже сталкивался с подобным отношением? Очень важно не оставаться одной в такой ситуации, рассказывать близким и друзьям, помнить, что вы не виноваты в том, что другой человек позволяет себе подобное отношение. Попробуйте позвонить на телефон доверия для подростков 8-800-2000-122. В беседе вы сможете рассказать о своих переживаниях, получить поддержку и обсудить, как вы можете справляться с происходящим.
Берегите себя!
Психолог-консультант, Ульяна.