Здравствуйте, Наталья.

Вы приняли верное решение, обратились за помощью, поскольку переживаете тяжелый период, "черную полосу". Проблемы со здоровьем подорвали ваше эмоциональное состояние, и вы не можете с этим справиться. На фоне этого стали портиться отношения с парнем, появилось ощущение бессилия, не можете собраться с мыслями, пропал интерес что-либо делать.

Безусловно, здоровье наше всё, от него зависит качество нашей жизни. Из-за плохого самочувствия вы стали испытывать негативные эмоции: раздражение, злость и даже агрессию. Возможно, вам стоит пройти обследование и получить план лечения от доктора при необходимости. Когда физическое состояние нормализуется, негативные эмоции сменятся положительными. Появится энергия, желание вернутся к любимым занятиям, общению.

Вы пишите, что отношения с парнем тоже страдают. Предлагаю вам поговорить с молодым человеком, довериться ему, поделитесь своими переживаниями и мыслями. В ситуации кризиса поддержка близких очень важна, именно она придает сил в трудные моменты и помогает двигаться вперед. Если у вас есть такой круг общения, обратитесь к ним за поддержкой.

Если же вам захочется поговорить более подробно о ваших проблемах, помните! Вы всегда можете обратиться к специалисту, либо в психологическую службу поддержки, которая работает круглосуточно.

С уважением, Харебина Дарья.