Здравствуйте, Александр. Ваша короткая фраза: "Плохо очень", вызывает предположение, что вы столкнулись с какими то трудностями в собственной жизни, и не знаете, как с ними справиться. В такой ситуации важна помощь и поддержка близких людей. Если в вашем окружении нет таких людей, предлагаю воспользоваться консультацией специалиста-психолога, позвонив на наш или другой телефон доверия. Не оставайтесь наедине с самим собой, позвольте себе помощь из вне. 

С уважением, Ирина.