Здравствуйте, Ася. Перед вами стоят задача – найти работу, но общение с людьми вызывает у вас дикий страх. Как я поняла из вашего письма, чтобы справиться с внутренними переживаниями, вы прибегаете к самоповреждающему поведению, режете себе руки и ноги, но это не помогает. И это очевидно, ведь как раны на теле могут помочь общению с людьми или поиску работы? Порезы – это следствие внутренних конфликтов и неразрешенных задач. Вы признаете, что не можете себе помочь, и это уже первый шаг на пути к выходу из внутреннего кризиса, который заставляет искать помощи. Вы сделали первый шаг, теперь важно идти дальше, чтобы получить помощь. Такой помощью может стать звонок на телефон доверия, обращение в рубрике «личный кабинет», работа с психологом очно или по видео связи. Никто не отменяет самостоятельную работу, личностное развитие, но в вашем случае необходима регулярная поддержка специалиста. Обязательно воспользуйтесь теми возможностями, которые вам по силам. По переписке в данном формате невозможно предложить «волшебные решения» трудностей, о которых вы написали, здесь необходимо знать детали, нюансы, особенности вашей личности, мышления, эмоционального реагирования и привычные поведенческие стратегии.

С уважением, Ирина.