Вопросы
Сейчас в моем городе прекрасная солнечная погода, а на меня иногда накатывает тоска, без причины. И самое печальное, что от этого состояния не избавиться. Как только я пытаюсь "насильно" заставить себя порадоваться, у меня начинает чуть-чуть болеть голова. Делать ничего не хочется, хотя есть много интересных занятий. Не могу быстро заснуть, проблемы со сном. Больше всего удручают проблемы в социуме: у меня нет ни второй половинки, ни друзей. Мне кажется, я просто не умею общаться с людьми, и вообще я излишне застенчив. + Родители давят из-за того, что в учебе скатился. Что делать в такой ситуации, как выйти из этого состояния?
Здравствуйте, Алекс.
Вас беспокоит собственное душевное состояние. Апатия, потеря интереса к прежним увлечениям, неуспеваемость в учебе, проблемы с засыпанием.. К этому добавляется, а может, в какой-то мере, является и причиной, одиночество, отсутствие дружеских и романтических отношений...
Алекс, в вашем письме слишком мало информации, чтобы понять причины вашего удрученного состояния и предложить возможное решение. Здесь нужен живой диалог с психологом. Обязательно найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи, чтобы прояснить вашу ситуацию и найти хорошие решения.
С уважением, Вячеслав.