Здравствуйте, Даниил, вы пишете, что вам в последнее время вы потеряли интерес к своим любимым занятиям, к общению с друзьями, кроме того у вас есть проблемы со сном, что однозначно сказывается на вашем самочувствии днем. Нужно сказать, Даниил, что жалобы на плохой сон типичны при депрессии. Люди жалуются на то, что поздно засыпают, часто просыпаются ночью, слишком рано встают. Неудивительно, что при этом они мучаются от ужасного настроения по утрам. Вам не обязательно обращаться к психологу, который ведет частную практику, вы можете обратиться к психотерапевту в поликлинику или пнд по месту жительства для того, чтобы исключить или подтвердить депрессию и получить необходимые назначения для лечения.

С уважением, Наталья.