Здравствуйте, Регина. Вы столкнулись с трудностями в процессе обучения. Это давит на Вас, Вы решили осмотреть другие профессиональные области, но снова столкнулись с трудностями с самоопределением. Сейчас Вы устали, подавлены, растеряны, ситуация настолько Вас ранит, что появляются суицидальные мысли.

В вашем письме очень много вины, и перед мамой, и перед собой, и перед миром в целом. Очень тяжело нести такой груз одной. Это очень важно, что Вы решились поделиться, открыто говорить об этом. Вы пишете, что обсуждали свои трудности с близкими, но знают ли они о глубине Ваших переживаний. Подумайте, могут ли они поддержать Вас сейчас, готовы ли им открыться?

Часто, чувство вины является причиной внутренних переживаний и негативных мыслей. Такое состояние называется депрессией и является болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.

Предлагаю Вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.

С уважением, консультант службы.