Вопросы

Автор: Лера
20.03.2022 10:04
Suicide

Здравствуйте,мне 13 лет(да-да, депрессия в раннем возрасте и все такое),но помощь таки мне нужна.В школе я изгой,стоит зайти в класс как он наполняется разными сплетнями и все обо мне.Когда прихожу домой,хочется получить поддержку но в ответ лишь крики Оры и ссоры(.Вообще мысли о суициде появились как год назад,и все это время я как-то с этим справлялась,но после сегодняшней ссоры мне разхотелось вообще жить,и я даже написала предсмертные записк.Вообще раньше меня останавливал страх,но сейчас он у меня провюпал.Вы наверно скажите а как же друзья?Пока я общалась по интернету все было хорошо,но как токо переходила в реал,мне говорили какая я мерзкая и мне не стоит жить(Что мне делать,прошу помогите мне(😭

Отвечает: Консультант службы
21.03.2022 23:56
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте Лера. Вы хотите чтобы вам помогли, потому что у вас низкая самооценка, вам кажется, что все настроены против вас и не понимают.

Вы сейчас находитесь в подростковом возрасте. Этот период действительно, не простой. Смена гормонов, приводит к тому что настроение подростка меняется чуть ли не каждую минуту. Самооценка снижается, а окружающие кажутся бесчувственными и злыми. Если вы понимаете что не справляетесь со своими эмоциями вам необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Эти специалисты помогут вам разобраться в себе и своих особенностях, помогут поддержать истощенный эмоциональными переживаниями организм, а также научат как совладать со своими чувствами и научиться эффективному общению родными и друзьями и не быть изгоем.

Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам  позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога. Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).

С уважением, Станислав.