Вопросы

Автор: Алиса
19.03.2022 23:37
Нет смысла в жизни

Здравствуйте, мне 24 года, я учусь на последнем курсе института, через 3 месяца я его закончу и не представляю что делать со своей жизнью

Учеба в институте вымотала меня, мне там не нравится 

У меня очень любящий отец, который на протяжении моей жизни, многое навязывал мне, не учитывая мои интересы и учёба в этом в ВУЗе одна из них

Я его не виню, знаю что делал он все из лучших побуждений, но сейчас я как будто абсолютно не представляю как взять ответственность за свою жизнь 

Как захотеть чего то хотеть, да и в целом понять что я хочу 

Ощущаю огромный страх, что я уже потеряла такую часть жизни, что мне уже 24, а не знаю что делать 

Что все вокруг меня чего то уже добились или хотя бы знают к чему идти, а у меня 0

У меня нет отношений, а у многих уже свои семьи..

Не знаю как перестать об этом думать и просто начать жить, меня это очень угнетает 

Отвечает: Консультант службы
20.03.2022 19:17
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Алиса!

Мне хочется откликнуться на ваше обращения цитатой из книги Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце»: "Пока вы думаете, что причина жизненных проблем лежит вне вас, в вашей жизни не произойдет благоприятных изменений. Пока вы будете перекладывать ответственность на других, которые якобы плохо с вами обходятся, – это может быть и муж-грубиян, и требовательный начальник, не желающий войти в ваше положение, и дурная наследственность, и непреодолимое давление, – вы так и останетесь в тупике. Вы и только вы сами ответственны за ключевые стороны жизненной ситуации, и только вы в силах их изменить. Даже испытывая внешние ограничения, вы все же вольны выбрать, как именно их воспринимать».  Из любого жизненного тупика есть выход, главное не поддаваться отчаянию, оно часто нас обессиливает и ведет к тому, чтобы сложить руки и ничего не делать. Самое главное для своего спасения – взять его в свои руки, например, организовать для себя регулярные встречи с психологом, чтобы разобраться в том где мой путь, а это требует небанальных решений, креативного подхода, своего взгляда на вещи, умения идти собственным путем. Эти установки и есть отправные точки, которые помогут вам в поиске собственного пути.

Удачи вам!

С уважением, Наталья.