Здравствуйте, Лена. Вы искали способ прийти в себя, приняли решение поехать в родительский дом, чтобы восстановиться, но ваши ожидания не оправдались, состояние ухудшилось, стали возникать суицидальные мысли. Как я поняла, ранее вы обращались за психологической помощью по поводу своего состояния, со специалистом вышли на детскую травму. И это замечательно, поскольку теперь есть понимание, с чем работать, где находится источник вашей проблемы. Иногда, когда психика встречается с очень болезненной информацией, воспоминаниями, включается сопротивление идти в эту боль, «смотреть ей в глаза». И тогда человек уходит из терапии, в которой очень нуждается.

Как я поняла, эта детская травма произошла в кругу близких людей, и сейчас, когда вы вернулись домой, очередной раз столкнулись с провоцирующими факторами – манерой отца кричать, придираться, искать недостатки. Когда вы были маленькой, в таких ситуациях могли только плакать или подстраиваться, чтобы быть хорошей девочкой, которую не отвергнут родители. Теперь вы выросли, стали взрослым человеком, и можете иначе реагировать на такие ситуации, сказали отцу: «не кричи, «не ори на меня, говори спокойно». В ответ получили привычную реакцию отца – манипуляцию чувством вины, которое вам навязали.

В ситуации конфликта вы хотели уехать в город, но поддались уговорам мамы, которая всю жизнь подстраивается под отца, терпит его грубость и несдержанность, остались. И теперь охвачены паникой, истерическая реакция спровоцировала трудности с дыханием, в голове появились мысли о суициде. Предположу, что именно сейчас вы прожили все те чувства, которые тогда, будучи маленькой девочкой, подавили в себе, когда не могли заступиться за себя, дать отпор в ответ на агрессию. Именно тогда могли впервые прийти мысли о смерти, о нежелании жить, и эта программа самоуничтожения продолжает свое влияние на вас. Предлагаю вам сейчас опереться на свою сильную, мудрую, взрослую часть личности, поддержать себя в том, что ваша реакция на слова отца была адекватной, нормальной. Не стоит присваивать себе чувство вины, которое не принадлежит вам. Желание уйти из жизни может быть связано с большим количеством навязанного чувства вины, страхов отвержения. И это стоит разобрать в личной терапии с психологом. Вина ищет наказания, и вы наказываете себя состоянием депрессии, суицидальными мыслями, аутоагрессией. Начните менять отношение к себе, дайте поддержку. В ином случае, вы ничем не отличаетесь от своего отца, который проявляет агрессию в ваш адрес.

С уважением, Ирина.