Вопросы

Автор: Поросёнок
18.03.2022 15:24
Я ненавижу себя и весь мир

Я хочу убиться просто так.Причин может и нет,но я хочу.

Я ненавижу себя и своё тело.Я очень много жру и я жирная.Раньше меня даже называли жирной коровой.Я стою у зеркала и просто плачу.

Я учусь в тупой музыкальной школе.Учусь я там 10 лет,слава богу,что осталось всего 2 месяца.Но я не могу терпеть больше.У учителей пассивная агрессия(у большинства),они не любят свою профессию.Я часто устраивала истерики,но меня не слышат родители.Они думают,этот гребаный аттестат мне точно пригодится.

Я ненавижу Книги.Бабушка раньше мне их часто давала,но мне некогда и я не могу никогда ни на чем сконцентрироваться.Все Книги(абсолютно все) для меня неинтересные,я ненавижу их.

Я ненавижу все,но мне так лень о всем этом говорить

Отвечает: Консультант службы
20.03.2022 08:23
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте.

Вы сильно переживаете из-за проблемы связанной с нарушением пищевого поведения(НПП). Из-за переедания и лишнего веса у вас много неприятия себя, гнева, есть страх негативной оценки со стороны окружающих и все это, настолько отравляет вам жизнь, что хочется покончить с собой.  В этой проблемной ситуации присутствует замкнутый круг - чтобы заглушить свои эмоциональные переживания, вы переедаете, а это только прибавляет недовольства собой и переживаний...  Также, ситуацию осложняет "давление" со стороны родителей в вопросах выбора профобразования.

Конечно, в этой ситуации важна специализированная помощь. И конечно, вам следует заручиться поддержкой родителей, чтобы они помогли решить этот вопрос.  При этом, вам нужен не просто хороший психолог, а специалист по проблемам нарушения пищевого поведения. В частности, метод гипнотерапии дает очень хорошие и устойчивые результаты.

Что касается самостоятельных действий в решение этого вопроса, то, помимо соблюдения правильного питания, хорошим решением были бы, например, регулярные занятия спортом(или танцами). Это помогло бы, ускорить процесс нормализации веса и сделать внешность более привлекательной, что в свою очередь придаст уверенности в себе. Всегда приятно наблюдать положительные изменения в своей внешности и знать, что это твои достижения. Это очень важно для самооценки и веры в себя! Может вам посмотреть в этом направлении?

С уважением, Вячеслав.