Здравствуйте, Илья.

На протяжении длительного периода времени Вы испытываете ряд психологических и физиологических трудностей. Вы испытываете, тревогу за себя и окружающих. Вас преследует ощущение нереальности происходящего, Вы хотите  решить ситуацию, но пока не знаете как.

Мне очень жаль, что Вы столкнулись с такими серьёзными переживаниями и даже предполагаете возможность деперсонализации. Вы описываете действительно сложное и тревожное состояние. С одной стороны, Вы пишете, что не можете приступить к активным действиям, с другой - Вы решились говорить о своём состоянии открыто, обратиться за помощью. 

Вы так же пишете, что беспокоитесь не только о своём благополучии, но и о своей семье. Понимание о том, что Вы нуждаетесь в близких, а они нуждаются в Вас - элемент здоровой личности. Сейчас Вы очень нуждаетесь в поддержке, и именно близкие могут стать для Вас надёжной опорой и тем самым мотивирующим фактором для преодоления недуга. Знают ли они о том, что с Вами происходит?

Вы так же можете получить поддержку и немного структурировать для себя ситуацию, обратившись по нашему телефону экстренной психологической помощи.

Полагаю, что Вам так же может быть полезна консультация медицинского специалиста (психотерапевта или психиатра). Для полноценной диагностики и, при необходимости, лечения необходима консультация доктора. Вы можете её получить бесплатно в ПНД по месту регистрации или в частной клинике на своё усмотрение.

Если Вы пока не готовы к очному посещению доктора или нуждаетесь в большем количестве информации, Вы можете обратиться на линии экстренной медико-психологической помощи (бесплатно и анонимно): 8-499-791-20-504 8-495-637-70-70.

С уважением, специалист службы.