Вопросы
Здравствуйте. Разошлись с молодым человеком по его инициативе. Сказал, что не любит. Любит другую. А я полюбила и привязалась всем сердцем. Не знаю, что с собой теперь поделать. Не могу ни спать, не есть, проблемы на работе начались, хожу как в бреду, плачу всё время... Ничего не отвлекает, общение с друзьями не приносит радости. Постоянно в голове этот человек.... Удалила всё, что о нем напоминает. Бесполезно.. мысли ни на минуту не оставляют... Внутри тела постоянный тремор...
Здравствуйте, Анна!
Вы разошлись с молодым человеком. Его слова отзываются болью. Вы полюбили и привязались всем сердцем. Сочувствую, слышу, понимаю.
Анна, вы переживаете расставание, вы как в бреду, плачете, не кушаете, не спите. Я волнуюсь за вас. Возможно, изменить ситуацию с расставанием не в вашей власти, но ваше тело, ваше здоровье, ваша психика- требуют внимания, то, что в зоне вашей ответственности. Сейчас, чтобы прожить такой непростой период, надо помочь своему организму справиться. Для этого важно восстановить сон и убрать тремор, дойти до врача, если не получается достичь этого самостоятельно. Кушать и спать важно, наши нервные клетки тоже нуждаются в белках, жирах и углеводах. Спать- важно, именно во сне подсознательное обрабатывает и усваивает поступившую за день информацию, чувства, переживания, именно сон дает отдых, разрядку. Важно делиться чувствами и переживаниями, не требовать от себя невозможного- какой-то собранности, четкости, ясности- вы переживаете утрату, утрату отношений, это естественно. Откройте тему в ЛК, позвоните нам, или запишитесь на доступную очную помощь.
С уважением, Юлия.