Вопросы
Здравствуйте!
Мне 41. У меня была счастливая, как я полагала семья: муж, двое дочерей. Неожиданно выяснила, что у мужа любовница и он хочет к ней уйти. Я без работы. Он все подготовил таким образом, что мне из большого совместного состояния не достаётся ничего. Я его люблю. Прочитала много рекомендаций по поводу того, как это пережить, что дальше все будет хорошо, но эту боль терпеть невозможно.
Здравствуйте, Ирина. Счастливая для Вас семейная жизнь, внезапно изменилась. Вы узнали о измене супруга и угрозе разрыва отношений. В письме чувствую два самых сильных переживания: боль измены, причиненную любимым мужчиной и страх изменений в будущем, в том числе финансовой нестабильности. Эти чувства понятны, нормальны и объяснимы. Ирина, боль терпеть не нужно, позвольте себе ей быть… Хочется плакать-плачьте, злится-злитесь, грустить-грустите, радоваться-радуйтесь, боятся- смотрите в эту картинку страха, рассматривайте. Разрешите чувствам быть выраженными, возможно, сейчас это то, что позволит облегчить состояние. В ситуации серьезных изменений важно заметить то, что останется неизменным, прежним. Ирина, даже если Ваш брак оказался в кризисе, что остается стабильным и понятным, Вашим? Кто из близких может Вас выслушать, обнять, поддержать? Можете ли Вы сейчас к ним обратится? Если да, сделайте это, не оставайтесь со своими чувствами одна.
С уважением, Екатерина