Здравствуйте, Крис. Вы пишете, что устали делать вид счастливого человека, жить в обществе, где чувствуете себя лишней. Уже 17 раз пытались уйти из жизни, покинуть общество, в которое не вписываетесь. Сейчас вы живете, одев на себя маску счастья, хотя внутри ощущаете себя связанной внутренними узами и мыслями о смерти. От всего этого возникает ощущение, что скоро взорветесь, головная боль не отпускает. Вы думаете о смерти, как о способе избавиться от внутренней боли, от противоречий, от людей и общества, которые не принимают вас, а вы их. Но среди этих людей есть и те, кто любит и принимает вас, и вы это знаете, осознаете. Именно эти люди и маленькие дети останавливают вас от очередной попытки суицида, вы не хотите причинять им боль.

Крис, как я поняла, из вашего обращения, вы наблюдаетесь у психиатра, проходили курс медикаментозного лечения, и сейчас ваше состояние внешне выглядит, как нормальное, не требующее лечения. Тем не менее, внутри вы живете с навязчивой мыслью о смерти. Думаю, что такие мысли возникают не просто так. Возможно, в вашей жизни случались какие-то стрессовые ситуации, в которых вы чувствовали себя отверженной, ненужной. Эта боль и сейчас продолжает жить в вашем сердце, в теле, в мыслях. Чтобы разобраться с этими травмами, внутренними конфликтами и противоречиями, таблеток не достаточно. Здесь нужен диалог, нужна продолжительная работа с психологом. Тело кричит вам: «Помоги мне», голову разрывает на части, скорее всего, есть и другие неприятные телесные симптомы. Да, можно выпить таблетку от головной боли, чтобы ее заглушить, но боль душевная, которая лежит за головной болью так и останется без внимания. Рекомендую вам найти специалиста для продолжительной работы, с которым вы сможете в безопасной для себя обстановке соприкоснуться с тем, что пугает, злит, обижает. Рекомендую вам практики самосострадания , которые вы найдете в книге "Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе", авторы Кристин Нефф и КристоферГермер.

С уважением, Ирина.